SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kalistenika- Waga a siła pleców

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Inezz96 z działu Szybkie pytania bez logowania.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 15 Wiek 15 lat Na forum 281 dni Przeczytanych tematów 71
Mam pytanie odnosnie kalisteniki. Czy jeśli mam 180cm i waże 84kg to nie jest to za dużo? Ciąglę ćwiczę i wydaje mi się że przy takiej wadze jeśli odpowiednio dobrze wzmocnię plecy da się podciągać i wykonywać takie elementy jak zawodnicy z niższą wagą, trylko bedzie mi ciężej. Czy nie mylę się? Dodam ze cwicze na silowni od jakiego sczasu aby wzmocnic plecy pod podciaganie. Aktualnie podciagne sie 6 razy, czy da rade zebym doszedl tak do conajmniej 15 powtorzen z tą lub wiekszą waga?


Zmieniony przez - Tomaszevsky w dniu 2020-01-19 22:11:07
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1072 Napisanych postów 4822 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 129588
Tak, mylisz się, Arnold ważył ponad 90 kg i podciągał się lekko jak baletnica, są filmiki.

6 powtórzeń to ch** a nie wynik, jesteś słaby po prostu i nie zwalaj tego na DUŻĄ WAGĘ CIAŁA.





Na YouTube masz miliony filmików jak crossfiterzy 90 kg robią muscle upy na ilość na kółkach gimnastycznych a dla Ciebie wynik niewyobrażalny to 15 podciągnięć:)

No sam pomyśl.


Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-01-21 12:38:30
1

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie partii treningowych

FuckBaton