teodorek
witam. ćwicze ok 3 miechów (2 miesiące ACT i teraz miesiąc wg cyklu na mase) czy jeżeli teraz wezme kreatyne to coś mi to da??? zależy mi na sile wytrzymałości i mocnej atletycznej budowie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
112
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1252
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Flex 115
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
82
Jeśli byłbym na twoim miejscu to potrenowałbym jeszcze pare miechów tzn.Aby twój staż był około 6-7 miesięcy a dlaczego?Dlatego, że przez te następne pare miesięcy zdobędziesz więcej doświadczenia i lepiej ją wykorzystasz .1 cykl jest przeważnie najlepszy i najefektywniejszy.Zastosuj ją minimum za pare miesięcy.A jeśli masz kase do wydania to zainwestuj może w jaiegoś gainera czy białko.
Good old chicken!
...
zidzi1
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1984
j/w
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
jasne, że Ci da
...
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
30014
Jeżeli masz przemyślany trening i odpowiednią dietę to spokojnie możesz szamać, napewno coś da.
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51286
Cos napewno da ale nie spodziewaj sie niewiadomo czego 
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
forever20
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2887
ja bym poczekał
Sprzedam skrzynie basowe :http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47589407
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
na co?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2887
z tą kreatyną bym poczekał i pojechał jeszcze na sucho
ps. czy tak trudno się domyśleć o co mi chodziło
ps. czy tak trudno się domyśleć o co mi chodziło
Sprzedam skrzynie basowe :http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47589407
...
-Tora-
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
66285
j/w
Przy takim stażu nie ma co ładowac w siebie nic oprocz witamin i minerałów.
Efekty i tak beda dobre. Z kreatyna poczekaj jeszcze pół roku, gdy juz ciezej bedzie Ci robic postepy na samej diecie.
Przy takim stażu nie ma co ładowac w siebie nic oprocz witamin i minerałów.
Efekty i tak beda dobre. Z kreatyna poczekaj jeszcze pół roku, gdy juz ciezej bedzie Ci robic postepy na samej diecie.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
nie zrozumiałeś ironii?
imo nie ma na co czekać...
imo nie ma na co czekać...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
