CCD- czyli weglowdanowa alternatywa dla CKD!!! by qaz

szoho kłamco
szoho nie robił redukcji jeszcze pewnie juz ja Cie znam ;-P
zamierzałeś pelno rzeczy robic a potem sie okazuje ze nici z tego tak samo bylo z hst i hitem pisałeś o tym ze masz w planach lada dzien a mineli lata a ty jestes hst-hit-dziewicą

.



Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-04-21 22:22:09

pepo zdaj najpierw mature potem pogadamy

nie masz zielonego pojęcia co robie a sie wpie.rdalasz

najpierw zapytaj potem pisz a nie piszesz jakies głupoty

nara

uu, wkurzyl sie

Koniec spamu.

Nie wszystko kumam w Twoim opisie Qazar. Podales przypuszczalne wartosci dla osoby o wadze 80kg,ale ja nie bardzo jestem w stanie wywnioskowac z tego ogolnego rozkladu skladnikow w kolejnych dniach.
1.O ile obcinac wegle w kolejnych dniach cyklu?
2.Jak w kolejnych dniach zmieniaja sie wartosci bialka?

1.O ile obcinac wegle w kolejnych dniach cyklu? // jak ktos wazy 80 to w 1 dzien je 250 g wegli, to ty rób tak, podziel 250 na 80 i pomnóz to co wyjdzie razy swoja wage, rób tak w kazdym dniu (pozniej 125 / 80 i razy twoja waga itd)
2.Jak w kolejnych dniach zmieniaja sie wartosci bialka? // o białku chyba jest napisane ze jemy na pcozatku 2,2 czy tam 2 g a pozniej sie zwieksza jak zmniejszamy wegle ( ostatni dzien to chyba 3,2-3,4)

sam niedlugo musze spróbowac tej diety

Sog bo chyba sie nie da inaczej gdyby nie qazar ten dzial byl by zupelnie inny hehe

to żeś zamieszał teraz.. narazie ckd jest za skomplikowane dla mnie ale jak neizadziała to wezme sie za testowanie