Ile omega-3?

rozex - wymyslasz...tutaj niektorzy juz dawno sie przestawili z walorow smakowych na inne...

JIGGA99 - ja bym chyba nie ryzykowała. Niuchnij go, może się nie zepsuł, ale jeśli naprawdę leżał w cieple 2 miesiące, to raczej zjełczał i to będzie czuć.

rozex, a co Ty się tak bulwersujesz? Rzeczywiście pierwsze dni i chyba nawet pierwsze dwa tygodnie z tranem są obrzydliwe, trudno go przełknąć, oblepia przełyk, jest ohydny i się cofa. Ale z czasem człowiek uczy się to pić, przyzwyczaja się do smaku, wie czym zagryźć, albo zapić itp. Zresztą w końcu to tylko jedna łyżka! Np. tran naturalny bardzo fajnie smakuje posolony na łżce a cytrynowego w ogóle nie trzeba doprawiać [chociaż "cytrynowy" to on jest głównie w nazwie]. Gdybym żłopała łyżkami oliwę, też bym pewnie coś wymyśliła, ale ja ją akurat dolewam do twarogu i jest OK.
No i ja się nauczyłam wlewać tran prosto w gardło, pominięciem kubków smakowych

Pozdr,

Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-21 17:40:34

a ja was pobije bo ja lykam 10g fish fat i jest si ,a jak opisze kanarek ja tez juz pare lat sie suplementuje i przeszedlem podbna droge najgozrej wspominam lniany olej

ja tez lykam 10g fish fat ale w tableteczkach po 1g kazda i nie mam zamiaru tego pic

zawsze to łatwiej przechodzi

ja 9g i tez latwiej wychodzi !

taska, po co ci az 10 g?

to bylo wczesniej teraz jest 6g, po co ... bo nie jadlam zadnego innego zdrowego tluszczu oprocz łyzeczki oliwy z oliwek.

A ja się tak zastanawiam...Mam tran GALa, żeby wyrobić normę 3 g na Omega 3 (drone te moje kostki), muszę łykać 25 kapsułek dziennie, ale jednocześbie ponieważ zawiera on wit A i D wtedy pokryje 325 % zapotrzebowania dziennego na wit A i 450% na D! Czy to nie zaszkodzi???

Zaszkodzi ale norma jest ok 1g n-3