BICEPS - JAKA SIŁA?

tomaszw dzieki za duchowego fakt jest taki ze duzo ludzi z forum cwiczy dla siebie tylko ze jedni dbają o wygląd i dla nich ciężar sie nie liczy tylko poprawność i frajda z ćwiczenia, a są inni dla których liczy sie tylko KG jaki podnoszą czy tez podrzucają i ich to kręci...
naszczęście ten sport jest dla wszystkich i kazdy znajdzie cos dla siebi...
wiec wydaje mi sie ze nie ma co sie sugerowac wynikami w KG ani CM bo one będą róznie odbierane tak samo jak brac duzo a robic to byle jak...
miec duzo w CM a byc obtłuszczonym lub wyglądac niesymetrycznie albo obleśnie... lub brac mało a robic poprawnie .... miec "mało" w CM (jak dla kogos co ma 50-60cm) a miec czysty mięsnien i ładne estetyczne i symetryczne rozłożenie mięśni "to co lubią kobiety"
Bo jedni chcą dobrze wyglądać a inni chcą byc bardzo silni...
Więc ani jedni ani drudzy nie powinni sie eliminować,tylko sobie pomagać...

niekwestio bardzo ladna wypowiedz, serio. Na polityka bys sie nadawal, ale tam bys sie pewnie zmarnowal. Sog i pozdro.

własnie chcialem to powiedziec, <brawo> za sentencje

dzieki chłopaki poczułem sie wzruszony wkońcu ktos mnie docenił

ja mam w łapkach ponad 40cm na prostą biore 35040kg 8 powt. (technika jak najlepsza) na łamaną teć toć koło 37kg - 40,5kg tez 8 ruchów a na ławce skosnej hantlą 12,5kg moim zdaniem (jak wiekszoci osób na tym forum) wazniejsza jest technika niz obcizenie nie zawsze większe obciązenie to większe obwody

a mi sie wydaje ze jednak więkrzość idzie na siłe niz na technike...

to prawda, większość cche pokazać jakie to mają silne bicepsy i z jakim ciężarem mogą machać jednak bezskutecznie dla bicepsów
PS> u mnie sie wdarł mały bład miało byc 35-40kg

sztanga 60kg
tzw "kolano" 30-35 kg

sztanga 50 sztangielek 23 biceps 39cm

niekwestio - mam identyczne odczucia do Twoich... aha - uwierz, nie pierwszy raz ktos Cie docenił...