Prosze pomużcie....

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5998

Czesc. Mam problem znaczy nie wiuem czy problem. Idzie lato i moja dziewczyna stwierdzila ze chce schudnac. I bedzie brala thermal pro. W grudniu konczy 18lat, wzrost 165cm waga yyy chyba cos kolo 49kg. A no i ostatnio przebyla ospe. Z tym ze ona calej puchy nie zje chce schudnac z 3kg.
Czy ona moze to brac? Czy beda skutki uboczne? Jak to spam to sorka ale wiecie martwie sie o mojego Koteczka. Prosze odezwijcie sie

Ciekawski małolat:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

łysoju

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 795

wywołaj u niej ujemny bilans energetyczny dużą podażą białka, czyli zamiast sniadania i kolacji odżywka białkowa, no i przyśpiesz jej metabolizm, niech zje 5-6 drobnych posiłków na dobę.efekt murowany

życie to nie je bajka

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Thermal zbędny.... zaleć dziewczynie aeroby 3x week po 30min.. oraz diete low-carb.... efekty przyjdą same... właszcza ,ze chodzi o "biedne" 3kg

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

JAk musi to niech bierze - byle nie za duzo (wg. mnie 2 kaps to max)
A poztym uswiadom jej ze DIETA i cwiczenia AEROBOWE to podstawa bez ktorej nawet termal niewiele wskora.

Radzil bym ulozyc dobra dietke i plan treningowy a zamiast TERMALA kupic np. Termo Speed (olimp) albo Termo Fat Burnet(trec) lub jakis inny lagodny spalacz

Ale pewnie sie i tak uprze wiec zadbaj o to zeby trzymala diete i troche pobiegala

Bóg, Honor, SFD

...

Coglin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5998

Ja ja chcialem zmusic do cwiczen i udalo mi sie ja namowic do biegow w miejscu i sama z siebie brzuszki robi, ale prosze powiedzcie czy beda po tym jakies skutki uboczne itp ? Zreszta ona diety nie utrzyma, ja ją znam. A co do thermala to jak chce niech go bierze, lubie widziec jak sie usmiecha, a jak schudnie to swoej to bedzie sie cieszyc. Wiec bedzie miala jakeis skutki uboczne?

ps. Sogi polecialy :D

Zmieniony przez - Coglin w dniu 2005-05-18 23:21:36

Ciekawski małolat:)

...

koshmarek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13632

Watpie zeby wystapily skutki uboczne.

Swoja droga to waga/wzrost jest ok i nie wiem z czego sie chce odchudzac.

>>MARECKI<<

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

Termal zawiera efedryne , ktora nie jest zbyt zdrowa zwlaszcza jak sie ja stosuje ciagle (podnosi cisnienie, tetno itp.). Generalnie szkodzi - zwlaszcza na serce. No i kwestia samego termala - jest on w postaci herbali i ludzie co sie znaja w temacie uwazaja go za straszne gowno(syntetyczna efka lepsza). Namow ja na Termo Speeda - jest mniej szkodliwy, tanszy, a jak sie prtzylozy to i tak schudnie

Bóg, Honor, SFD

...

koshmarek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13632

a w podpisie Ephedrine Lover

>>MARECKI<<

...

UwE

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3307 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37391

niech cwiczy i dietke trzyma a thermala niech odpusci... zal zdrowia!

OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING

...

Uriel

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343

Wystarcz, ze przestanie jesc slodycze i dolozy kurczaka, chudej wolowiny, cieleciny, bedzie jadla nie 3 duze a 5-6 malych posilkow dziennie - posilek co 3 godziny, rano po wstaniu z lozka wolny jogging zaczynajac od 20 minut 3x w tygodniu do 5x w tygodniu po 45-50 minut. Nie ma lekko. 2 miesiace to minimum.

Thermal Pro - coś tam slyszalem o tym, ale nie wiem jak to wyglada, ja mam tussipect z apteki za 4,90zł

Reasumujac - zero tluszczu, jedynie zdrowe tluszcze: omega-3, troszke oliwy z oliwek, 2 torebki ryzu po pol do kazdego posilku i 100gram kurczaka, na kolacje jako 5 posilek tunczyk z puszki + warzywa (pomidory, salata) lub chudy twarog. Zapisac sie na silownie - trening z obciazeniem.

EDIT: 100g kurczaka do kazdego z 5 posilkow.

Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-05-18 23:34:57

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

Mojego zdrowia jakos mi mniej szkoda - zreszta moje serce jest zdrowe i duzo zniesie (zobaczymy jak dlugo

). A taka dziewczynka pewnie z ruchem ma doczynienia wtedy jak musi podbiec do tramwaju i ma malutkie serce. Naje sie termala , poczesze ja grubo i do tego jeszcze pewnie nic nie bedzie jesc bo nie bedzie miala apetytu. W jej wypadku szkoda zdrowia.

Bóg, Honor, SFD

...

Andrew3 Berserk Labs

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 4001 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 46802

Tak jak ktoś wyżej napisał 2 tabsy max jak sie uparła to niech sobie szamie. Skutków ubocznych nie będzie ale przekonaj ją że nie ma czegoś takiego jak "Cud Tabletki" a podstawą wszelkiej zmiany sylwetki są ćwiczenia i dieta.

Serdecznie zapraszam na Fight24.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat