Potrzebuję kopa w dupę, pożądnego

A ja mu treningi prowadze, zeby tylko chcial cwiczyc ... zmotywujcie go bo do niego pojade w te góry i go po halach przegonie

Moze powklejam Twoje zdjecia jak byles w formie, albo je sobie zobacz jak masz w kompie.

MAWASHI powklejaj

od przyszłego tygodnia biore sie za treningi...
nie no to żarty, tak naprawdee trenuje i odrobiłem juz to co straciłem przez głupote, dziękuje wam wszystkim, nie spodziewalem sie ze tak dużo osób będzie mnie wspierać. Dziękuje... a w szczególności Mawashi'emu za cierpliwość... bo goścu ma naprawde stalowe nerwy

fotek mawashi lepiej nie wklejaj - szkoda chłopaków, jeszcze w kąpleksy popadną

NO I TAK TRZYMAC ja tez czasem mialem takiego "doła" a cwicze krocej niz ty :D

gugcio - eee...

mawashi - wkleeejaj

pomysl sobie jak beda leciały na Ciebie laski i ile bedziesz mial ich koło siebie jakbedziesz zaj... zbudowany :) treningi to sama przyjemnosc jak widzisz efekty :) pomysl ile dupeczek bedzie sie krenciło koło Ciebie :)

poza tym człowiek po treningu inaczej sie czuje
jest bardziej pewny siebie , mięśnie same pulsują czasami , ma sie zakwasy fajne i sie śpi lepiej

Suchy, dawaj...sogi polecą