.NoX.
2
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1354
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
tomot
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
84035
Halo! jesteśmy w dziale TRENING
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1354
sory ale dopiero co wstałem i zaspany jestem
mam nadzieje ze jakis mod to zaraz przeniesie do Odzywek i Supli
mam nadzieje ze jakis mod to zaraz przeniesie do Odzywek i Supli
Pozdrawiam
...
Termitek
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
48425
;]
... .. .
...
Grasik
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
112308
gainer po treningu i między posiłkami wg potrzeb 60-80g
imo bcaa przy robieniu masy (zakładam to na podstawie gainera) jest niepotrzebne - masz w końcu dodatni bilans kaloryczny
imo bcaa przy robieniu masy (zakładam to na podstawie gainera) jest niepotrzebne - masz w końcu dodatni bilans kaloryczny
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
Grasia wyjaśniła
wcześnie wstajesz
wcześnie wstajesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224
W dni nietrengowe Gainera brac 3 czy 2 razy??
-------------------------------------------------------------------------
Czyli BCAA Brac w Trengowe: przed treningiem 30min -->3 kaps. i po Trengu bezpośrednio ---> 3 Kapsułki, a w nietrengowe po sniadaniu --- 3 kapsułki! tak to mam rozmieścic???
--------------------------------------------------------------------------
POZDRAWIAM
-------------------------------------------------------------------------
Czyli BCAA Brac w Trengowe: przed treningiem 30min -->3 kaps. i po Trengu bezpośrednio ---> 3 Kapsułki, a w nietrengowe po sniadaniu --- 3 kapsułki! tak to mam rozmieścic???
--------------------------------------------------------------------------
POZDRAWIAM
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mega nie ekonomiczne polaczenie
zdecydowanie dodaj geinera czy bialka a bcaa odstaw na redukcje
zdecydowanie dodaj geinera czy bialka a bcaa odstaw na redukcje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224
To z czym mam wzisc tego Gainera? Duzo wlasnie ludzi mi mowi ze dobre polaczenie wiec juz sam nie wiem!! Doradzcie mi co i jak!!!
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a nie lepiej byloby dokupic Carbo i po treningu ładować?? ew. w czasie treningu, tak jak to elit rozważa w jakims tam poście..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Konsystencja i miarka Carbo Olimp
Następny temat
najlepsze efekty za 350 zl miesiecznie
