...
Napisał(a)
tłuszczy przeciesz jest 1 g
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
W zalozeniach jest ale w diecie widze tylko 30g oliwy z oliwek i to jedyne zrodlo tluszczu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domer: dzieki za uwage, faktycznie
czym byc polecil uzupelnic te tluszcze?
czym byc polecil uzupelnic te tluszcze?
...
Napisał(a)
jajka, olej lniany, orzechy wloskie albo tlusta ryba(polecam sledzia swiezego - tani i dobry - przynajmniniej dla mnie)
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
jak zjesz jeszcze 20gr. orzechów włoskich to nawet nie poczujesz, a jest to bardzo dobre źródło tłuszczów a i co najważniejsze bardzo smaczne :)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
hmm, orzechy wloskie i jajeczko moge dodac :)
a co sadzicie o tych proporcjach zwazywszy ze ma to byc dieta na mase?
a co sadzicie o tych proporcjach zwazywszy ze ma to byc dieta na mase?
Polecane artykuły