Z czym najlepiej brać HMB? I jakie jest najlepsze

Chciałbym wziać HMB zeby troche mi podskoczyła siła i żeby spalić lepiej tkankę tłuszczową bo słyszalem ze przy tym są lepsze efekty. Aktualnie tez biegam. Z czym najlepiej brać HMB by uzyskać takie efekty? I jakiej firmy i w jakich ilościach byłoby najlepsze??

albo sila albo tluszcyk
jak sila to np z CP
a jak tluszczyk to np z TS

Z tym ze nie bierz tego "z" a "zamiast"


Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-05-03 21:02:54

zdecyduj sie chcesz zrzucac czy nabierac?

jakbym miał wybierać to zrzucenie tłuszczu jest na 1 miejscu

to kup spalacz, omege3 dopracuj eleganckie ckd lub lowcarb i jakies bialeczko

hmb najlepiej wogole nie brac
konkretnie - jaki cel?

To zapytam inaczej: Chcialem brać kratyne na siłe ale chce też zrzucic troche tłuszczyku na lato i wiem ze to z kreatyną dobrze nie bedzie współgrało bo przy kreatynie trzeba trzymać wode. A przy HMB slyszalem ze to poprawia spalanie tłuszczu też dziala dobrze na rzeźbe i jednoczesnie na siłe wchodzi. Bo nigdy tego nie brałem i niestety niewiele wiem na temat HMB. Bo jezeli nie mam szans na te efekty ktore tu oczekuje to poprostu poczekam i po wakacjach sobie kratyne wezme na sile bo przez wakacje bede mial troche przerwy na siłowni a HMB odstawie calkowicie

hmb o ile pamiatam dobrze wspolgra z kreatyna
wiec to powinno byc pierwsze polaczenie

nawet zwykle sprawdzone mono

Tematów o HMB jest tu mnóstwo-wystarczy poszukać HMB to przereklamowany staff-drogi i niewydajny.Nie wierz w cuda jakie o nim piszą firmy typu spali tłuszcz,poprawi siłe itd.Sam stosowałem to z różnych firm i musze przyznać że szkoda kasy i już.Jak chcesz spalić tłuszcz to po 1 dobra dieta,aeroby i tak jak Ci radzą dobry spalacz,omega 3,apteczne zma-kawa wskazana jak najbardziej a jak serducho oki to łykaj koffe w tabBardziej hardcorowo razem z tussipectem or yohamina.pozdro

1. drogi dzialajacy staff
2. dieta aeroby fakt podstawa

Nie staraj sie robic dwuch rzeczy na raz bo ani jedno ani drugie ci nie wyjdzie. Bo masa i redukcja to dwa swiaty- - inne suple inne cwiczenia inna dieta.
Zawsze sie robi tak najpierw masa potem redukcja- czyli zrob sobie maj masa a potem czerwiec redukcja i bedzie ok.