sorry ale w to juz nie uwierze ze ktos wycisnalby 180 bez koksu
...
kurde słabiak zemnie tylko 4 liga
ale lipa
ale lipaPraca,wiara,i duzo wysilku w to co wkladamy!!
...
Łeeee TO ja 4 LIga
ale CO zroBIC jak MI siŁa stoI od 2 MIesiacaCH na 95 KG
porazka Dl amnie bo MNie KumplE SciGaja pod tym WzglEdem
co mam zrobiC zeby W KOncu TA siŁa rUSzyŁa WRrrr
ale CO zroBIC jak MI siŁa stoI od 2 MIesiacaCH na 95 KG
porazka Dl amnie bo MNie KumplE SciGaja pod tym WzglEdem
co mam zrobiC zeby W KOncu TA siŁa rUSzyŁa WRrrrToMaShQoo-->ZMC-->19;)
...
no na taka slaba 2 lige sie lapie.A co do dywagacja na temat wyciskania 180kg bez koksu to nie badzcie smieszni jest to niemozliwe!!!a im wyzsza liga tym coraz gorzej o awanse,ach 1 liga...pomarzyc dobra rzecz...
Mozemy isc do mnie,mozemy isc do mnie ale po 12 jakby cos to jestescie z wawy
...
ja sie kwalifikuje do 4 ligi (105kg)
Mysle ze bedzie lepiej..
A co do 180kg..// bylem raz na silce, bo tam to mamy z qmplem(nie piwniczanke profesionalny sprzet)Koles wycisnol 190x3 i wiezcie mi on na normalnego nie wygladal(ale cwiczyl 3boj)
Zmieniony przez - Młody_15 w dniu 2005-04-17 09:01:51
Mysle ze bedzie lepiej..
A co do 180kg..// bylem raz na silce, bo tam to mamy z qmplem(nie piwniczanke profesionalny sprzet)Koles wycisnol 190x3 i wiezcie mi on na normalnego nie wygladal(ale cwiczyl 3boj)
Zmieniony przez - Młody_15 w dniu 2005-04-17 09:01:51
...
...
5 liga 80kg tylko
ale mam zamiar po wakacjach cos z tym zrobic, jakis trening na mase na pelenj swini lub cos na sile
Przydalby sie taki post o martwym ciagu tylko ze wiele osob by mowlio ze tego nie robi wiec...
ale mam zamiar po wakacjach cos z tym zrobic, jakis trening na mase na pelenj swini lub cos na sile
Przydalby sie taki post o martwym ciagu tylko ze wiele osob by mowlio ze tego nie robi wiec...
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
no ja jezdze w 4 lidze i to ledwo sie lapie ;( mam nadzieje ze kiedys bedzie lepiej
SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!