sro nogi tric
pt plecy bic
moze byc???
do tej pory robilem
pon klata tric
sro plecy bic
pt nogi barki
a dodam ze nog nie cwicze na mase bo sa wystarczajace i czy zakres powtórzen 25-30 mi ich nie rozbuduje??bo niechcialbym tego..
zyc szybko umierac mlodo i h**...ON
"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"