Cell Pump jak brac kiedy nie mozna rano ?

Nie mam mozliwosci brac CP rano wiec jak je brac w 2 dawkach dziennie ?
Przed trenigniem i kiedy ? Acha i na ile przed treningiem ?

PS Na ile starcza wam przy 2 dawkach dziennie 450g CP ?

pozdro

Możesz brac 10 gr przed treningiem i przed snem 10 gr,starcza na 22dni.Najlepiej by było gdybys miał dwa małe opakowania Cp na pełny cykl.

dlaczego nie możesz brać rano???

możesz brać przed treningiem i po albo przed i wieczorem albo po i wieczorem

co do 2 pytania:

450:9:2=odpowiedź

EDIT: jak widzisz troszkę mało - proponuje dokupić jeszcze jedną puszkę CP lub ekonomiczniej 300g mono

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-21 13:55:16

bierz CP przed treningiem
a mono po :D
i problem z glowy !!

a jesli chodzi o branie przed treningiem to ile minut po jedzeniu i po ilu minutach od wziecia Cp mozna isc na silownie?

rozmieszać i wypić cp zajmuje kilkanaście- kilkadziesiąt sekund więc nie wiem czemu nie masz możliwości "łyknąć" tego z rana, ale mniejsza z tym możesz przecież troszkę później między posiłkami, możesz przed treningiem, mozliwości jest wiele a dokładnie to również zależy czy kupisz jeszcze drugie opakowanie na pełny cykl czy dokupisz mono bo jedno opak. wystarczy ci na ok. 25 dni/porcja 9g- 50porcji/.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-21 17:55:40

Mam problem jesli chodzi o branie Cp przed treningiem: ile minut po jedzieniu moge wziasc CP i ile minut potem mam odczekac zeby isc na silownie?

zjedz posiłek około dwie godziny przed siłownią a cell od godziny do czterdziestu minut przed treningiem.

Odświeżam, sory ale ja dalej nie wiem moze ktoś pomóc jak chce brac CP przed i po treningu to w jakich porcjach?? aha ile gram ma ta łyżeczka dołączona?? z góry dzięki

jesli planujesz porcje CP przed i po treningu (co jest dobrym pomyslem :D) to przyjmuj po jednej pelnej porcji :D