wiem ze jak sie czwiczy to trzeba pic duzo wody (okolo 4L dziennie)ale czy musi to byc koniecznie woda mineralna czy moze to byc przegotowana woda
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Moze byc przegotowana lub glebinowa, byle nie gazowana CO2
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Co do ilości wody to różnie mówią. Moim zdaniem w dni treningowe należy pić 3-3,5 l a w dni nietreningowe 2,5. Tyle raczej wystarczy. Niektórzy sądzą, że duże ilości wody wypłukują wiele składników z organizmu.
...
Przegotowana kranówa,jest ochydna,najlepiejkupna w baniakach 5l.(tanio wychodzi;choć jeszcze taniej oligoceńska-za darmo,lecz nie należy jej pić za wiele,bo ma dużo żelaza i niszczy zęby)
Trza być twardym, nie miętkim!
...
niech ktos przeniesie ten post bo ma sie do treningu jak #$%^#... do ^@#$%#
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
jasne ze mozesz
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Mozesz, jednak mineralna ma wiecej minerałów
i przez to jest zdrowsza dla Ciebie, lepiej odrzywia mięsnie itp..
i przez to jest zdrowsza dla Ciebie, lepiej odrzywia mięsnie itp..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Siłownia i kosz a MASA
Następny temat
Krzysztof Piekarz
