Wytrzymałość na treningach

przeczytałem gdzies zeby nie jesc bananow npo treningu .. mozecie mi odpisac czemu .. słyszałem ze to gdzies pisze juz ale nie znalazłem ;/

w odżywianiu --> posty podwiesozne i tam w spisie by marcinecki znajdź o banankach ze 4 dysputy o bananach , a także wpisz potreningowy w wyszukiwarke muahaha jestem brutal i ci nie podam gotowej odpowiedzi musicie sie nauczyćszukać i być wytrwałymi hrhrhrhrhr

A ty Jodan z czego sie smiejesz ?
Goju-Ryu to jest karate bojowe ... ;)

A co decyduje o tej bojowości? Nie zamierzam gonić żadnego stylu, szowinizm stylowy jest mi obcy, ale owa bojowość to chwyt marketingowy. To sie świetnie sprzedaje i tyle. Nie ma czegos takiego jak bojowe karate, bojowe judo, bojowe bógwieco.
Nie znam sie za bardzo na karate, ale zawsze mi się wydawało, że za "bojowe" (właśnie w cudzysłowiu, tzn nastawione na walkę)uznaje się raczej style nowoczesne - kyokushin, oayama, shidokan, seidokan itp. Natomiast style tradycyjne, jak shotokan i właśnie okinawańskie skupiają się głównie na dążeniu do prefekcji wykonywania technik w kata, a nie na pełnokontaktowym kumite. Dobrze mówię, ludkowie?

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-03-01 15:24:43

pelnokontaktowe kumite w Goju tez jest bardzo wazne ... zgodze sie, ze wazne jest dazenie do perfekcji w wykonaniu kata.Wszczystko jest wazne! Ale to jest tyl bojowy. Treniuje wiec wiem ... I w tym stylu nie jest to zaden chwyt marketingowy. I jak sie nie znasz to nie mow, ze nie ma karate bojowego.

ja polecam super prysznic po trenongu!!! polewaj sie 30 sek. goraca woda<tylko nie wrzatkiem> a potem 15 sek. zimna i tak kilka razy na zmiane...bardzo fajnie rozluznia i relaksuje... a jak sobie przypomne nazwe tabletek to napisze...zwiekszaja gestosc krwii < ssiesz przed treningiem taka tabletke i caly trening na pelnych obrotach bez wiekszego problemu> dostepne w aptece bez recepty !!! pozdro !!!

j/w

no co wy

:P