WYDĘTY BRZUCH

Witajcie,
Prawdopodobnie wskutek niezbyt dobrze ułożonej diety na masę lub też stosowanego dodatkowo białka z soji (sojavit) mój brzuch stał się strasznie wydęty (nie chodzi nawet o tłuszczyk na nim, tylko o to wydęcie). Jest to o tyle dziwne, że zawsze miałem ładny "wklęsły" brzuszek.
Czy ktoś miał podobne problemy?
Jak temu zaradzić, aby brzuszek wrócił na swe dawne miejsce?
Co może być przczyną?

soja nalezy do wazryw suchych straczkowych o ile pamietam tak jak groch fasola i ma wlasciwosci wzdymajaca ze wzgledu na duze ilosci siarki dla tego masz wzdecia.aby im zapobiec po pierwsze nie wstrzymuj wiatro gsyz wstrzymane wracaja do zoladka mozesz miec klopoty z trawieniem a nawet powazniejsze.a jezeli nie przejda odstaw sojavit byc moze twojemu organizmowi nie sluzy.
pozdrawiam

może poprostu jest coś, lub coś w połączeniu z czymś, co strasznie dużo wydziela gazów podczas trawienia, i stąd wydęcie brzucha...?
hmm..a jeszcze jedno, załatawiasz się dobrze i regularnie...?

Wzmocnienie mięśni brzucha powinno trochę trzymać żołądek na swoim miejscu
Co do żywieniowych metod na nierozdymywanie żołądka, to nie wiem.

Zdrówki

z zalatwianiem nie ma problemow
czy powiedzmy sojavit po ktorym strasznie czlowiek pierd.i moze byc powodem?

no ..jeżeli coś wydziela na tyle gazów, że "chce się po tym pierdzieć", to napewno te gazy też mogą wydymać brzuch...
z drugiej strony, mój poprzednik ma rację, podtrenowanie mięśni brzucha będą go lepiej "trzymały" wewnątrz..

To raczej miesnie dolne brzucha. Popracuj nad tym

moze za dużo węgli? ja jak ograniczyłem to brzuch miałem ok

domer, a jak moge trenowac dolne miesnie brzucha? mam do dyspozycji jedynie lawke skosna do brzuszkow i lawke pozioma...

Chlopaki co wam sie staloczemu takie smutki piszecie,jakie miesnie brzucha?? to nic nie da wina wzdecia, to nagromadzenie sie gazow po ww ,long jest na diecie masowej i zoladek jeszcze sobie nie radzi, albo zmniejsz porcjie ,albo poprostu poczekaj az sie zoladek przywyczaji

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-15 15:57:10

o wydeciach to ja cos moge powiedziec ehehehhe bo mam notorycznie:)

P.

napisałem przecie, ze od węgli