ryż czy kasza?

Mysle że śniadanko jest oki!

Ps Nie czuje sie exploatowany

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Ja uważam, że warto jeść i jedno i drugie!

Pozdrawiam

Smoczek dziwi mnie Twój sposób postępowania. Najpierw patrzysz na tabele i z dokładnością do grama wyliczasz że kasza ma lepsze parametry (i to jest prawda). Potem bierzesz tę kaszę i dodajesz kefir, keczup, żółty ser a do tego jeszcze smażysz? W ten sposób posiłek nabywa gorszych parametrów niż biały ryż (który moim zdaniem jest ok).
Każdy postępuje wg własnego uznania, chciałem tylko dorzucić iz teoria teorią, ale w praktyce nie zawsze się sprawdza.

Moderator Odżywianie

z czym wiec jecie kasze?
Ja ryz zwykle jadlem z piersiami z kurczaka (gotowanymi)
teraz ryz zamieniam na kasze. Macie oprocz tego jakies inne propopzycje? Z czym jesc kasze?

---

JA ostatnio wcinam ryż ciemny i zalewam go goracym kubkiem knorra.

Taki kubek ma tylko 3g tł . Wiem ze zaweira pełno przetworzonych smieci (w małych ilościach).

Ale ja nie bede jadł jak asceta bo nie startuje w zawodach proste.A odkad właczyłęm 1 dziennie ten kubek Knorra do 100 gram ciemnego ryżu nie widziałem zeby sie to odbilo na mojej sylwetce.

+ jest to ze mozesz codziennie kupowac inny smak tej zupki i nie zaczynasz "rzygać" ryżem po 2 miechach jedzenie non top.
Nie wiem jak to bedzie smakowało z kasza ale chyba ciemny ryz jest podobny do kaszy w samku wiec chyba bedzie ok.

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-05-08 12:43:39

KAIN dobry pomysl...kurcze musze sprobowac,wsumie bardzo szybko taki posilek mozna sobie zrobic...

heh:) Atomic, to nie do końca tak:) po pierwsze nie dodaję wszystkiego na raz, tylko albo kefir(0.5%), albo ser(niskotłuszczowy), a potem daje to na SUCHĄ patelnię, tyle, żeby ten ser sie stopił a ketchup nie jest obowiązkowy, hehe A tak nawiasem mówiąc to, hem, nie jestem kulturystą, któremu specjalnie zależałoby na masie, odtłuszczeniu się, czy tym podobnych rzeczach ja jestem sobie tylko mały smoczek

smoczek

Abstrach**ac od ryzu i kaszy, chciabym zapytac jaki chleb powinno sie jesc. Ja jem razowy (sojowy). Czy lepiej jest jesc bile pieczywo ?
Pozdrawiam.

---

Większość uważa, że nie nalezy jeść białego ale ja i tak jem

Pozdrawiam

Biale ma raczej wegle proste...
To kwiestia gustu,ale razowy jest wiele bardziej zdrowy..
Ja osobiscie jem taki i taki...