SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

z czym jeść kasze?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 136 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1383
od pewnego czasu jem kasze z piersią z kurczaka,powiem szczerze że zaczynam się już nią brzydzic,stąd pytanie,jak można urozmaicic ten posiłek?jakis sos?przyprawy?cokolwiek..czekam na propozycje,z góry dzięki!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 978 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19371
zamiast kaszy możesz jeść brązowy ryż lub makaron durum, bardzo smaczne. DO kaszy dodawaj sobie moze curry, ale nie wszystkim podchodzi, ja zawsze daje jakiś deep czosnkowy (oczywiscie samoróbka), pasta pomidorowa też dobra, ale to raczej z makaronem lub ryzem...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3454 Napisanych postów 61232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 670948
Wejdz do dzialu kuchnia sfd. Tam na pewno znajdziesz rozne przepisy, to raz. Dwa, wcale nie musisz jesc kaszy akurat z piersia lub w ogole mozesz zjesc inne zrodlo weglowodanow.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1242 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15604
Możesz robić sos na bazie jogurtu naturalnego dodając np czosnek i jakieś zioła. Masz mase przypraw.

Eee... Lubię placki ^^

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceeny.

Następny temat

dieta pod 80 kg do sprawdzenia