"No ziomek jesteś moim idolem. Ładny agent z Ciebie 170cm i 48 kg? RESPECT"
to nie było wg, mnie wyrazem uwielbienia
Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2005-01-09 19:14:30
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
przed chwila Jejek odstal opiepsz od Hermana (sluszny zreszta)
teraz ty bys musial
moze pochwalisz sie swoimi osiagami
to sie tez posmiejemy
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
a rada dla autora - tak jak powyżej trening ACT i do tego jakaś dobra dietką, którą na pewno znajdziesz w "odżywianiu"
pozdrawiam i życzę powodzenia:)
Rada: Patrz sie prosto w oczy kiedy z kimś gadasz
Nie ważne to czy pytasz czy odpowiadasz...
Prosto idź przez życie po co sie skradasz?
Chyba swój rozum posiadasz?
pytanie brzmiało:
"chce poprawic kondycje bo z tym jak sie domyslacie kiepsko :]. Chodzi mi o cos w stylu treningu domatora i biegami 2-3 razy w tygodniu zeby uwydolnic prace organizmu a za jakies 5miesiecy zaczne bawic sie zelastwem ;]. Jesli znajdzie sie jakis expert w tej dziedzinie to prosilbym go o rozpiske planu (ogolnorozwojowy ale kondycyjny :>)"
natomiast Wy zamiast pomoc napisaliście:
Jejek
"No ziomek jesteś moim idolem. Ładny agent z Ciebie 170cm i 48 kg? RESPECT"
SiłaczRt
"O Kurka wodna Ja mam 17 lat 174 wzrost i 74 kg wagi:P ale w miesniach wszystko:P"
turok16
"ja też mam 170 i waze 69-70kg i uwarzam ze mało warze."
playand1
""Tak jak w temacie siedze juz 2 lata przy kompie bez jakiegokolwiek ruchu. " - tu chodziło o jakiś zakład czy bicie rekordu??"
zatem wytłumaczcie mi Drodzy Koledzy co mieliści na myśli pisząc takie... rzeczy??? byc moze nie jestem zbyt bystry i nie potrafię czytac między wierszami, wiec pomóżcie mi to zrozumieć.
Lukaso1987
"gnievek: prawie 6 kilo w 3 miechy??????/ Błagam Cie daj mi swoja diete i trening!!!!!!!! Jesteś boski........."
hmmm to Ty jesteś boski, wiec jak mozesz to powiedz mi czy leczenie swoich kompleksów w ten sposób jest skuteczne???
ginevko napisał:
"Ja ZACZYNAŁEM od 42,5kg przy 175cm. Teraz po 3 miesiącach..."
zwróć uwage na "zaczynałem" i tak jak Fiacik napisał:
"czytaj dokladnie co jest napisane przed twoja wypowiedzia"
podsumowując panowie nauczcie sie czytac i nie piszcie nic jesli nie macie do powiedzenia czegoś wartosciowego
pozdrawiam i zycze rozsądku
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.
jaka to bedzie masa zalezy od diety, genetyki, przemiany materii itp. a trening to bodziec do wzrostu mięśni, jeśli bedzie robił aeroby to jak utrzyma dodatni bilans kaloryczny - tym samym jak nabierze masy??? musiałby chyba mieć żołądek jak krowa, albo....
mysle ze nie powinienes udzielac ludziom rad skoro nie masz prawie zadnej wiedzy.
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>