I'm so f***ing pr0 :)
...
Napisał(a)
dosc dawno mnie nie bylo sog dla ciebie junior za ten wyskok czlowieku musisz super wyglądac w powietrzu z takim wzrostem...
nie ważne buty i koszulka...
...tylko wola do treningu
...
Napisał(a)
Dzięki. Nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa... Wyskok cały czas stopniowo rośnie. W wakacje mama nadzieje zaczną się prawdziwe loty...
ZMIANA DANYCH!!!!
wzrost: 172 cm
waga: 65 kg
wyskok 97 cm (raz w życiu, dzisiaj...)
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-01-05 16:30:13
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-01-05 16:30:33
ZMIANA DANYCH!!!!
wzrost: 172 cm
waga: 65 kg
wyskok 97 cm (raz w życiu, dzisiaj...)
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-01-05 16:30:13
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-01-05 16:30:33
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Witam...jesli jeszcze ktos sie tu odezwie;)
Mam 20 lat, 187cm wzrostu i waze 95kg (taka mam budowe kosci niestety:( )
Wyskok z rozbiegu mam ok. 90cm W sam raz zeby zalozyc dunka...
Niestety z dwoch nog dosiezny mam jedynie 60-65 cm.
Znacie jakies fajne programy na wyskok dosiezny...?
Pozdro
Keep the faith in me and I will not let u down!
(Tupac Amaru Shakur)
...
Napisał(a)
generalnie wszystskie programy są na poprawe wyskoku dosięznego z tego co wiem i sie orietuje
...
Napisał(a)
Szczerze mowiac probowalem Superdunks2 kiedys...i przez 2 miesiace nie mialem zadnych efektow...tzn. dosiezny sie poprawil o jakies 5 cm, ale z rozbiegu z 1 nogi skakalo mi sie duzo gorzej, bo miesnie byly przemecznone. Szczerze mowiac najlepsze efekty zawsze mi dawalo poprostu wiele kolejnych skokow, i wsadow. Z 1 nogi z rozbiegu siegam obreczy prawie lokciem. Z 2 nog potrafie sie zlapac obreczy i tyle...a jak mam wyskoczyc z pilka to wogole jest tragedia...moze macie jakies konkretn techniki przy samym wyskoku, zeby go zwiekszyc?
Robicie naskok na jedna noge, druga dostaiwacie, czy naskok na dwie nogi?
Robicie naskok na jedna noge, druga dostaiwacie, czy naskok na dwie nogi?
Keep the faith in me and I will not let u down!
(Tupac Amaru Shakur)
...
Napisał(a)
No bo SDII to badziew i nigdzie indziej go nie znajdziesz jak tylko w Polsce . Od 15.I.05r zaczynamy trening cykliczny wyskoku, możesz się przyłączyć jak chcesz
Poprzedni temat
MECCA MIXTAPE
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
Następny temat
Extrime game!
Polecane artykuły