kfaczek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2006 (21:16)

Data rejestracji 04.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Ja mam takie zapytanie do speców od biegania od dłuższego juz czasu biegam ( yogging , schodki ,brzuszki, sprint ,czasem z obciążęniem biegam itp )mniej więcej 2,3 razyw tyg i mam czas na 100 m. 12.6 sek , na wiosne chce zejśc poniżej magicznej granicy 11.0 sek , teraz biegam bez żadnych	17	2004-12-19 23:58
Piłka Nożna	Halówka - M.Polski AZS w Krakowie bedzie ktoś:> ? jakos nasza uczelnia sie tam zakwalifikowała i stąd ten topic bo i ja tam będę sie męczył :p jedzie moze ktos z tego fora i bedzie grał tj 26 stycznia. cala impreza odbedzie sie 26 stycznia	1	2006-01-13 17:44
Piłka Nożna	Lanki, wkręty itp. <br><br>czy zastanawialiście sie juz w jakich butkach będziecie grac w nowym sezonie ? teraz jest okres w którym buty piłkarskie są najtańsze nawet do 40% taniej niz w sezonie ,rzecz oczywista) ja	4	2004-12-30 11:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-02-23 21:36
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2006-01-01 16:37
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-29 23:49
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-28 13:26
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-22 20:55
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-19 19:42
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-19 17:59
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-19 15:24
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-17 16:50
Piłka Nożna	Tragedia ... żałoba w całej Anglii %-)	2005-01-15 20:12
Inne dyscypliny	TRENING NA SZYBKOSC I WYTRZYMALOSC !	2005-01-09 21:21
Inne dyscypliny	TRENING NA SZYBKOSC I WYTRZYMALOSC !	2005-01-03 23:57
Inne dyscypliny	TRENING NA SZYBKOSC I WYTRZYMALOSC !	2005-01-02 13:07
Piłka Nożna	Bol po grze	2005-01-01 21:50
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-30 20:26
Piłka Nożna	Lanki, wkręty itp.	2004-12-30 16:18
Piłka Nożna	Lanki, wkręty itp.	2004-12-30 11:59
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-27 16:51
Inne dyscypliny	Test Coopera	2004-12-25 14:30
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2004-12-21 19:46
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2004-12-21 18:05
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2004-12-21 14:23
Inne dyscypliny	Ja mam takie zapytanie do speców od biegania	2004-12-20 22:24
Inne dyscypliny	Ja mam takie zapytanie do speców od biegania	2004-12-20 21:29
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-19 10:13
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-18 22:14
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-18 22:08
Piłka Nożna	Polscy komentatorzy i ich pomocnicy :)	2004-12-18 18:23
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-18 17:05
Piłka Nożna	Trening Piłkarski	2004-11-20 19:14