kfaczek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2006 (21:16)

Data rejestracji 04.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Ja mam takie zapytanie do speców od biegania od dłuższego juz czasu biegam ( yogging , schodki ,brzuszki, sprint ,czasem z obciążęniem biegam itp )mniej więcej 2,3 razyw tyg i mam czas na 100 m. 12.6 sek , na wiosne chce zejśc poniżej magicznej granicy 11.0 sek , teraz biegam bez żadnych	17	2004-12-19 23:58
Piłka Nożna	Halówka - M.Polski AZS w Krakowie bedzie ktoś:> ? jakos nasza uczelnia sie tam zakwalifikowała i stąd ten topic bo i ja tam będę sie męczył :p jedzie moze ktos z tego fora i bedzie grał tj 26 stycznia. cala impreza odbedzie sie 26 stycznia	1	2006-01-13 17:44
Piłka Nożna	Lanki, wkręty itp. <br><br>czy zastanawialiście sie juz w jakich butkach będziecie grac w nowym sezonie ? teraz jest okres w którym buty piłkarskie są najtańsze nawet do 40% taniej niz w sezonie ,rzecz oczywista) ja	4	2004-12-30 11:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-02-23 21:36
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2006-01-01 16:37
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-29 23:49
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-28 13:26
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-22 20:55
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-19 19:42
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-19 17:59
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-19 15:24
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-12-17 16:50
Piłka Nożna	Tragedia ... żałoba w całej Anglii %-)	2005-01-15 20:12
Inne dyscypliny	TRENING NA SZYBKOSC I WYTRZYMALOSC !	2005-01-09 21:21
Inne dyscypliny	TRENING NA SZYBKOSC I WYTRZYMALOSC !	2005-01-03 23:57
Inne dyscypliny	TRENING NA SZYBKOSC I WYTRZYMALOSC !	2005-01-02 13:07
Piłka Nożna	Bol po grze	2005-01-01 21:50
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-30 20:26
Piłka Nożna	Lanki, wkręty itp.	2004-12-30 16:18
Piłka Nożna	Lanki, wkręty itp.	2004-12-30 11:59
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-27 16:51
Inne dyscypliny	Test Coopera	2004-12-25 14:30
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2004-12-21 19:46
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2004-12-21 18:05
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2004-12-21 14:23
Inne dyscypliny	Ja mam takie zapytanie do speców od biegania	2004-12-20 22:24
Inne dyscypliny	Ja mam takie zapytanie do speców od biegania	2004-12-20 21:29
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-19 10:13
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-18 22:14
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-18 22:08
Piłka Nożna	Polscy komentatorzy i ich pomocnicy :)	2004-12-18 18:23
Piłka Nożna	Gra w napadzie!!	2004-12-18 17:05
Piłka Nożna	Trening Piłkarski	2004-11-20 19:14