post Melaniuka-magiczny sposob na wzrost czy lipa?

Ten artykul zostal skasowany za naruszenie regulaminu ale co Wy sadzice o tym czy mozliwe jest zdobyc az 6 cm przywiazujac sobie 4kg do kostek.Prosze o wypowiedz autora tej metody czy moze Wy ja stosujecie?

widziałem raz jakąś ksiązke na ALLegro z jakieś 4-5 lat temu o "ćwiczeniach na wzrost" jak ktoś ma dostęp do archiwum niech mi odpisze

Ja go skasował bo jest to bardziej kontuzjogenne niż pomagające.

wiecie co powiedziała rehabilitantka w szpitalu mojej mamie odnośnie tego sposobu melaniuka na wzrost ?? cytuje:" niech sobie swojego małego wyciągnie " hehe .. sam próbowałem przywiazac sobie ten pasek do nog i ciezarki ale jakos nie wychodziło i dałem sobie spokój

Ja sam zacząłem to stosować i zaryzykuje. Powiem wam jakie będą tego efekty. Może ten sposób się wydawać niepoważny ale z drugiej strony przecież powszechnie znany jest przypadek Michaela Jordana która w jakiś sposób potrafił urosnąć z 173cm do 198cm. i nie jestem pewny czy by tak urósł nie rozciągając się i wogóle robieł różne ćwiczenia.

Skąd wy macie takie informacje: "Michaela Jordana która w jakiś sposób potrafił urosnąć z 173cm do 198cm."

ja uroslem z 58 cm do 170cm haha jestem lepszy niz jordanosik

ja tez mimo co sprobuje - tak z ciekawosci

Jak chcecie zostać kalekami to świetny sposób.

Czy ja wiem czy będe kaleką narazie mnie nic tak za bardzo nie boli stosuje już to ponad tydzień i zakładam obciążenie łączne 9kg po 4,5 kg na każdą noge napewno jak to po 2-3 miesiącach nie pomorze to przestane ale narazie to co tam.A co ma mnie zrobić kaleką według was? To że przez kilka godzin mnie ciężarki delikatnie za nogi ciągną jakoś wątpie w to.

pastyl mozesz opisac jak podczepiasz ciezarki? o i odezwij sie po jakims czasie czy cos Ci to dalo

Biore dwie hantle każda po 4.5 kg. Przywiązuje do końców hantli dwa takie same szaliki a drugie końce szalików do kostek. I spuszczam te hantle z krawędzi łóżka.A co do efektów to narazie stosuje to niecałe dwa tygodnie. Wydaje mi się że już drgnąłem kilka mm ale to nie jest jeszcze takie pewne bo wiadomo że inaczej wychodzi rano a inaczej wieczorem. Myśle za dwa mięsiące bedzie już można powiedzieć czy to sposób na wzrost. Nic wsumie tym nie trace jak narazie nogi mnie nie bolą.