...
Napisał(a)
nie wiem ale jak dla mnie to barki za malo odstaja najszerszy w pozie lajt to chyba poszedl spac bo go nie widac i w ogole chudo widac ze cwiczysz ale jeszcze malo widac jesli jednak cie to zmotywowalo do tego zeby pokazac sie za rok i udowodnic mi ze juz jest lepiej to bardzo dobrze bo o to mi chodzilo
animal
...
Napisał(a)
Dzieki za opinie.Wiem ze jestem chudy(chcialbym wazyc 95-100kg w przyszlosci).Pol roku temu mialem 33 cm w bicepsie,teraz prawie 40.A zreszta...to przeciez nic...
...
Napisał(a)
Aha jesli sie dobrze przyjrzec to widac roznice miedzy prawa a lewa strona(mialem zlamana prawa reke),prawy piszczel tez mialem zlamany.Grunt to sie nie poddac i cwiczyc dalej
...
Napisał(a)
Bardzo ładnie sog tylko popraw troche nogi .
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Sog za to ze ćwiczysz nogi pozdro---->
1971-1996-=TuPaC AmArU ShAkUr=-
-= DORADCA w dziale Uroda© =-
-= Znawca w dziale Nasze Zdjęcia© =-
...
Napisał(a)
Plecy i łapy spox, ale jak dla mnie to barki i klatke przydałoby się troche przymasować bo lekko odstają. Ogólnie wrażenie pozytywne, ćwicz dalej.
https://www.sfd.pl/temat172429
https://www.sfd.pl/temat172429
"Look around and find something for which to be grateful." - Rickson Gracie
moje skromne foty: http://www.sfd.pl/temat172429/
Polecane artykuły