do oceny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kkiler

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1704 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41878

Przy twoim wzroście powinieneś przynajmniej 90kg warzyc.

...

_dragonik_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27795

Zle napisalem:D,od zawsze moim celem byla masa:)

...

rondell

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2031 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12737

nie wiem ale jak dla mnie to barki za malo odstaja najszerszy w pozie lajt to chyba poszedl spac bo go nie widac i w ogole chudo widac ze cwiczysz ale jeszcze malo widac jesli jednak cie to zmotywowalo do tego zeby pokazac sie za rok i udowodnic mi ze juz jest lepiej to bardzo dobrze bo o to mi chodzilo

animal

...

_dragonik_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27795

Dzieki za opinie.Wiem ze jestem chudy(chcialbym wazyc 95-100kg w przyszlosci).Pol roku temu mialem 33 cm w bicepsie,teraz prawie 40.A zreszta...to przeciez nic...

...

_dragonik_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27795

Aha jesli sie dobrze przyjrzec to widac roznice miedzy prawa a lewa strona(mialem zlamana prawa reke),prawy piszczel tez mialem zlamany.Grunt to sie nie poddac i cwiczyc dalej

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307

Bardzo ładnie sog

tylko popraw troche nogi .

trening -> ból -> rozwój

...

PrzeGibon

Ekspert

Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261577

masz soga i łap mase

P E R F E C T B E A S T

...

Raymond

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1652 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16945

Sog za to ze ćwiczysz nogi pozdro---->

...

_dragonik_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27795

Dzieki.Odbijam

...

adi.mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1496

Plecy i łapy spox, ale jak dla mnie to barki i klatke przydałoby się troche przymasować bo lekko odstają. Ogólnie wrażenie pozytywne, ćwicz dalej.
https://www.sfd.pl/temat172429

"Look around and find something for which to be grateful." - Rickson Gracie
moje skromne foty: http://www.sfd.pl/temat172429/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat