SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ROZCIĄGANIE!!!!!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 354456

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1611
http://www.trickstutorials.com/mother/tutorials_flexibilitymain.php  tu znajdziecie troche info o rozcjąganiu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 960
ja tez chce ten 2 plan super hiper
[email protected] --- wiadomo co to !!! thx z gory

KIEDY WALCZA DWA TYGRYSY NAWET ZWYCIEZCA JEST MOCNO PORANIONY !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja również poproszę o plan ze zdjęciami: [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2313
Prosilbym o plan na [email protected]
A swoja droga skoro tak wielu ludzi chce ten plan ,czemu ktos nie zamiesci go na jakiejs stronce lub na forum? Napewno byloby mniej roboty niz wysylanie kazdemu po kolei maila.

Lepiej zapalić świeczkę niż przeklinać ciemności.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2313
Aha nie napisalem ze chcialbym oba plany :D wiec juz wiecie

Lepiej zapalić świeczkę niż przeklinać ciemności.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1807
Jesli jeszcze istnieje mozliwosc przeslania ilustrowanych planow to ja poprosze. To bedzie moj prezent na gwiazdke:)
[email protected]
z gory wlk dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4567
Powtarzam ze nie ma jeszcze 2giego planu!!!!!!!!

To Twoja walka - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1181
Czesc wszystkim mam prozbe i pytanie 1 to zebyscie dali jakies zdjecia na rozciaganie co rozciagac a 2 to mam slaby nos dostane i zaraz polewa co zrobic dzieki z gory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524
witam wszystkich, niedawno gadalem z kolesiem WFistą, i on powiedział ze w moim wieku tj. 18 lat nie mam juz praktycznie szans zeby rozciągnąć ścięgna i mięsnie, i co za tym idzie, nie mam szans zeby zrobić szpagat, co o tym sądzicie ??

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 567
wg mnie to bzdura. dla chcącego nic trudnego wszystko zależy od nastawienia, predyspozycji itp. ja mam 20 lat i dopiero zaczynam sie rozciagać i juz pokapowałem sie ze to takie proste nie jest, długa droga przedemną ale dam rade pozdro

----------------------------
Niektórzy mają twarz jak akumulator, nic tylko ładować

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Al-Qaida ma bombę atomową?

Następny temat

Ta dzisiejsza młodzież

forma lato