Vaernil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2313

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2010 (21:28)

Data rejestracji 23.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Iaido i kilka pytań z nim związanych <br><br>witam, otóż zacząłem od niedawna chodzić na iaido i przymierzam się na zakup hakamy, gi i obi (bokkena i iaito mam) i teraz kilka pytań (na zapas bo jeszcze nie kupiłem :d). 1. jak wiązać	6	2005-02-19 02:02
Zdrowie i Uroda	Pachwina otóż przy wykonywaniu tak zwanego motylka boli mnie lewa pachwina, ale nie w sensie, że mięśnie mnie bolą tylko czuję jakby coś blokowało kość (ogólnie ból jest jakby w kości :-/ nie wiem jak to wyjaśnić) nie mam ochoty iść z tym do lekarza,	1	2005-02-21 01:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!	2006-06-17 21:25
Sztuki Walki	Iaido i kilka pytań z nim związanych	2005-02-22 18:46
Sztuki Walki	ankieta - co ćwiczysz?	2005-02-21 01:03
Sztuki Walki	Iaido i kilka pytań z nim związanych	2005-02-20 15:50
Sztuki Walki	Iaido i kilka pytań z nim związanych	2005-02-19 02:40
Sztuki Walki	Dobra, chwalimy sie !!!	2005-02-19 02:22
Sztuki Walki	Szpagat	2004-12-23 21:47
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2004-12-23 20:29
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2004-12-23 19:39
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2004-12-23 02:55