SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31007

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 165
Naprawde Swietnie rozłożony plan.SUPER wchodzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7443
odswiezam moze komus sie przyda

Pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 321 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6982
A przyda się ! Lubię ćwiczyć na drążku, więc jak znudzi mi się A6W to spróbuję.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 181
Super sprawa z tymi ABS-ami. Od dzisiaj zaczynam i czekam na postepy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 400 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1687
Sciagnalem, przegladnalem, licze na efekty

Podstawa lezy w silnej woli

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6605
ten link nie dziala
ktory jest podany na pierwszej stronie.

moglby mi to ktos wyslac na [email protected] ?

ci ktorzy zdarzyli to sciagnac;d

---------------------------
www.subaru-auta.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 426
poszlo sprawdz maila :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2313
Można by prosić jeszcze na [email protected] ?

Lepiej zapalić świeczkę niż przeklinać ciemności.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11097
niech ktos da linka tak normalnie bo kazdy bedzie prosil na maila :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5219
powiem ze fajny programik zrobilem se dzisiaj pierwszy raz 4 poziom i musze powiedziec ze sie spocilem:Dtylko z tym drazkiem to nie wiem czy robie poprawnie technicznie wznosy zgietych kolan w zwisie i przy wypchnieciag nog w przod boli mnie szyja a tak poza tym to fajny trening a jak wy trenujecie?
jesli chodzi o moj staz to zrobilem kiedys cale a6w a za drugim razem doszedlem do 28 dnia i oprocz tego duzo takiego cwiczeni brzucha na silowni czy tez w domu

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy warto?

Następny temat

2 pytanka odnosnie treningu na mase

electro
Polecane artykuły