Yokoguna

Początkujący

Napisanych postów: 258 Przeczytanych: 4567 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-11-04 21:46:54 Data rejestracji: 2002-10-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ROZCIĄGANIE!!!!!	Sztuki Walki	672	2004-03-23 11:06:09
Mięśnie Karku	Trening dla zaawansowanych	20	2004-06-23 11:32:03
UNIVERSAL Natural Sterol Complex zam. Sterydów	Odżywki i suplementy	11	2004-10-25 10:32:45
Rekawica bokserska srebrna albo zlota...	Sztuki Walki	6	2005-02-04 15:51:30
Stopniowy trening objętościowy	Trening dla zaawansowanych	6	2004-12-09 19:49:40
ROZCIAGANIE!!!!! cz.2	Sztuki Walki	56	2004-03-24 17:22:03
Powierzchnie ciała którymi można zadawać ciosy!!!	Sztuki Walki	41	2004-12-07 17:08:37
Ciekawy trening co o nim sadzicie?????	Trening dla zaawansowanych	5	2005-07-22 15:13:31
Trening na łapy	Trening dla zaawansowanych	4	2005-06-13 11:06:24
Trening potrzebna pomoc !!!!	Trening dla zaawansowanych	3	2005-05-06 17:29:02
Biogenix M3 Creatine + DEXTRO JUICE olimp + Glutarol jak brac??	NUTRIFARM&OLIMP	1	2005-04-18 14:20:05
Małe dawki saa	Doping	9	2005-03-28 18:45:18
Przemyslaw Saleta w K1 Pawel Nastula w Pride	Sztuki Walki	29	2005-03-03 17:09:51
ZMA i witaminy brac razem czy nie?	Odżywki i suplementy	8	2005-02-04 10:37:38
Somatotropina cichy zabójca	Doping	0	2005-01-27 13:18:28
Jak brac???????????	Odżywki i suplementy	1	2005-01-14 15:58:02
HST do oceny !!!!	Trening w domu	7	2004-12-31 11:36:11
Universal Ultra Whey Pro	Odżywki i suplementy	2	2005-01-02 15:57:34
Tribulus ktory najmocniejszy??	Odżywki i suplementy	5	2004-12-06 14:46:49
Plan treningowy ocencie!!!	Trening dla zaawansowanych	2	2004-12-03 11:13:37
Jak brac białko??????	Odżywki i suplementy	1	2004-11-16 11:40:12
Trening Ramion POLECAM!!!!!	Trening dla zaawansowanych	11	2004-10-10 15:27:07
Rzeźba nóg	Trening dla zaawansowanych	3	2004-08-17 18:02:17
Trening sprężystości	Trening dla zaawansowanych	0	2004-07-27 09:58:31
Trening gestosciowy	Trening dla zaawansowanych	1	2004-07-13 20:21:27
Chcesz sie szybko wyrzezbic??	Trening dla zaawansowanych	7	2004-07-08 16:12:17
Powtórzenia częściowe	Trening dla zaawansowanych	14	2004-06-15 09:21:06
S.O.S	Administracja i Moderatorzy	2	2004-06-15 10:35:02
Olimp WHEY PRO MATRIX	Odżywki i suplementy	3	2004-05-08 19:48:00
Kreatyna + Glukoza ??	Odżywki i suplementy	11	2004-05-01 23:09:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapasy we wrocku	Informator DOLNOŚLĄSKI	2006-10-23 19:43:07
Szukam klubu bokserskiego - WROCŁAW	Baza klubów Sztuk Walki	2006-03-14 08:05:48
Kickboxing Wrocław	Baza klubów Sztuk Walki	2005-11-24 09:12:50
Szkoleniówki na Video i CD najwieksze zbiory!!!SPRAWDZ!!!!	Targowisko	2005-08-12 16:00:54
Czy od nadmiaru białka wyskakują na plecahc pryszcze???	Zdrowie i Uroda	2005-06-13 14:55:00
Trening na łapy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-13 12:30:43
Mirosław Daszkiewicz	Z archiwum kulturystyki	2005-06-08 11:39:50
Trening w terenie	Sztuki Walki	2005-05-24 17:47:26
Używacie swoich SW na ulicy?	Sztuki Walki	2005-05-16 19:44:33
Trening potrzebna pomoc !!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-06 18:20:11
DomoWy B O X	Sztuki Walki	2005-04-27 07:22:30
>>Trening do oceny <<	Trening dla zaawansowanych	2005-04-11 21:59:31
+ "Rebirth ... odsłona druga" + :-)	Galeria Zdjęć	2005-04-05 16:12:42
Śmierć Papieża Jana Pawła II	Administracja i Moderatorzy	2005-04-03 11:24:32
Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów	Scena MMA i K-1	2005-04-02 20:29:39
Małe dawki saa	Doping	2005-03-28 22:01:48
Przemyslaw Saleta w K1 Pawel Nastula w Pride	Sztuki Walki	2005-03-04 10:05:11
słaby nos	Sztuki Walki	2005-03-03 17:55:06
słaby nos	Sztuki Walki	2005-03-03 17:04:32
samototropina	Doping	2005-02-19 18:06:41
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2005-02-18 11:15:38
Spodenki	Sztuki Walki	2005-02-11 10:49:26
CENA TRENINGU BOKSU	Sztuki Walki	2005-02-08 10:07:20
KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	Po siłowni, o siłowni	2005-01-27 14:24:36
Kombinacje ciosów ręce + nogi na worku, gruszce i w walce...	Sztuki Walki	2005-01-07 13:55:33
everlast "power tower"...	Sztuki Walki	2005-01-05 18:39:07
HST do oceny !!!!	Trening w domu	2005-01-03 16:33:34
jak cwiczyc refleks	Sztuki Walki	2005-01-03 11:33:07
HST do oceny !!!!	Trening w domu	2004-12-31 16:39:01
HST do oceny !!!!	Trening w domu	2004-12-31 16:33:23

Yokoguna

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru