Zmieniony przez - xenik w dniu 2004-11-22 22:45:12
...
Napisał(a)
Dudek nie wiem za co ten SOG ale odbijam !!
Zmieniony przez - xenik w dniu 2004-11-22 22:45:12
Zmieniony przez - xenik w dniu 2004-11-22 22:45:12
...
Napisał(a)
hehe to i ja odbilem i jeszcze magowi za to ze mu sie moj pamietniczek chcialo poczytac
ale kolego poczytaj do konca to znajdziesz odpowiedz na swoje zapytanie ( negatywy )
ale kolego poczytaj do konca to znajdziesz odpowiedz na swoje zapytanie ( negatywy )
...
Napisał(a)
...
"hehe to i ja odbilem i jeszcze magowi za to ze mu sie moj pamietniczek chcialo poczytac" dzieki za dobre checi (bo nic nie doszło (nie wiem czemu ale nic nie doszlo) chlopaki jak klikacie na te SOGi :) a co do tych negatywów to masz u siebie wyjasnione o co mi chodzi (a pamietniczek momo ze zawiera duzo informacji - ciekawych to sie go nudno czyta ZAGMATWANY) nie obraż sie, chciałem być szczery (tak jak mowili ZA DŁÓGI mogłeś zamieścić same wnioski bo dużo sie powtaża)
"hehe to i ja odbilem i jeszcze magowi za to ze mu sie moj pamietniczek chcialo poczytac" dzieki za dobre checi (bo nic nie doszło (nie wiem czemu ale nic nie doszlo) chlopaki jak klikacie na te SOGi :) a co do tych negatywów to masz u siebie wyjasnione o co mi chodzi (a pamietniczek momo ze zawiera duzo informacji - ciekawych to sie go nudno czyta ZAGMATWANY) nie obraż sie, chciałem być szczery (tak jak mowili ZA DŁÓGI mogłeś zamieścić same wnioski bo dużo sie powtaża)
>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/
...
Napisał(a)
jeszcze 1 trening 10 i zaczynam 5
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
jeszcze dwa treningi i hst kończe, i sie pieknie wszo pomierze
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Onel robisz powt.negatywne czy 5 po raz 2
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Yoo..ja tez jeszcze jeden trening 10 (piątek)..i zaczynam 5..juz się doczekać nie moge....i mam do was pytanko..Waszym zdaniem co lepiej będzie rosło podczas 5 i negatywów..??..bo mnie sie wydaje ze siła bo to wkoncu juz ponizej 6 powt..co wy o tym sądzicie..??..POZDRO..
...
Napisał(a)
podczas negatywów
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
...
na pewno ma duży wpływ na siłe, ale mięśnie i tak beda rosły (ja zaczynam drugi raz 5) MUSZĄ ROSNĄĆ a że siła bedzie większa TO NIESZKODZI!
na pewno ma duży wpływ na siłe, ale mięśnie i tak beda rosły (ja zaczynam drugi raz 5) MUSZĄ ROSNĄĆ a że siła bedzie większa TO NIESZKODZI!
>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/
Poprzedni temat
Wąskie barki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
20 rep squats
Polecane artykuły