siemanko chcialem zebyscie mnie ocenili cwicze od 7 miesiecy i to w domu nie na silowni!! mam tylko jedna 50 kg sztange, i to wlasnie nia cwicze plus pompki drazek i takie duperele.Nie bralem zadnych suplementow, sterydow anie nie stosowalem specjalnej diety.Nie oceniajcie mnie zbyt surowo z gory dziekuje
...
Napisał(a)
siemanko chcialem zebyscie mnie ocenili cwicze od 7 miesiecy i to w domu nie na silowni!! mam tylko jedna 50 kg sztange, i to wlasnie nia cwicze plus pompki drazek i takie duperele.Nie bralem zadnych suplementow, sterydow anie nie stosowalem specjalnej diety.Nie oceniajcie mnie zbyt surowo z gory dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
narescie zapisalem sie na silke i kupilem suplementy wiec za jakies 2-3 miesiace dam nowe zdjecie zebyscie zobaczyli czy sa jakies postepy
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jak dla mnie w porządku sogacz
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Jak na jedną sztange jest naprawde fajnie jednak radziłbym Ci zapisać się na siłke to jeszcze lepiej rozbudujesz sie
...
Napisał(a)
no bicek ladnie wyrzezbiony, i jak na takie warynki to calkiem fajnie.
SOG
SOG
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Napisał(a)
dziwi mnie to ze piszesz, iż nie koksowałeś i nie brałeś suplementów, to chyba normalne skoro nie ćwiczysz na siłowni. radziłbym sie na nią wybrać, bo masz małe dysproporcje (niektóre partie mięsniowe bardziej rozwinięte od innych).
booe
...
Napisał(a)
pomysl o profesjonalnym treningu, bo mozesz byc wielki
pozdro
pozdro
sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006
Polecane artykuły