SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

wzrost-ile moge??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9322

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 250 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3877


Mam 13 lat,174 cm, 61 kilo,i bardzo ważne pytania-czy moge urosnąć około 195??(metryczkom mierzylem to wyszlo ze bede mial 194),wzrost rodziców 181 ojciec i 170 matka,czy są jakieś ćwiczenia rozciągające????czy siłownia coś daje??peace

BBALL4EVA

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 374 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10833
twoi starsi są dość wysocy więc może urośniesz tyle. Zwisanie na drążku dobrze rozciąga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 849 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6435
o siłowni zapomnij :P

Đon Kamikaze
**********
SFD user

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 250 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3877
co sie nie robi dla koszykówki:P:P

BBALL4EVA

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 817
CZEŚĆ MAM 15 lat. Mam 171cm.CZy mógłbyś mi podać tą metryczke na jakich jest zasadach.Podobno picie mleka dobrze wpływa na wzrost.I co jeszcze moge robić żeby urosnąć.Odpiszcie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29715
(wzrost ojca+ wzrost matki):2+13 czyli np.(ojciec 181 + matka 170):2+13=188,5 cm ,tylko nie wzorujcie sie zabardzo na tym zapisie bo dokładność czasem może być znikoma

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13387
moim zdaniem to zalezy od genetyki, ila masz urosnac tyle urosniesz,a rozciaganie to moza ci dodac ten 1-2cm, ale nie wiecej. ten wzor tez jest niedokładny bo wedlug niego powinienem miec 178, a ja mam 5 cm wiecejZ zahamowaniem wzrostu jest podobnie, musialbys mocno przeciążyć kręgosłup żeby zachamowac wzrost

doradca w AD

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 250 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3877
dużo zalerzy od genetyki bo np. mój kuzyn ma rodziców 170 i 165 a sam ma 193!!!!:00:DD

BBALL4EVA

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 995 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17318
Moi starsi też mają 170, 165 cm a ja mam 194 cm więc to tylko genetyka albo wysoki sąsiad

Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 817
Według metryczki urósł bym do wzrostu 177cm a niektóre żródła podają nawet do 183cm. Czy alkohol hamuje wzrost? Czy coś jeszcze wpływa niekożystnie? A może coś pomaga???
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055
Masterice sam pojechałes sobie po rodzinie Podoba mi sie to SG

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

trening na mase łydek

Następny temat

tren brzucha i plecow

electro
Polecane artykuły