Biceps!

Ja mam słabe nogi :I
7,18 na 60 m to chyba mówi samo za siebie.

Koleś ja nie mówiłem że mam za***istą klatkę(chciałem ująć że czuję się za***iście), a plecy mam za***iste!

Ta, szczególnie najszersze.. 7.18 na 60 to wcale nie taki dobry wynik przy treningu sprintów.

nie no wynik jest dobry no oki nie wiem ile tam cwiczysz sprint ale ja mam poltora sekundy wiecej :/ :P ale powiedz ile cwiczysz na siłowni ??

Campeone wnioskuje że masz niewielki staż na siłowni! A co do twojej budowy......to fajnie że sie chociaz dobrze czujesz;) Coż moge powiedziec, cwicz, cwicz i masuj sie! Aha i jeszcze jedno-nie przechwalaj sie i badz uprzejmy dla forumowiczow bo przeciez jestesmy tu po to by sobie pomagac!

chłopie nie zaówazyłes lekkiej nuty ironii w tmy co napsiałem...co do twojej budowy przeciez nie jest ona atletyczna i jest ogółem słaba,mozna powiedziec taka jak ma kazdy zwyczajny wyjadacz chleba... a twój spirnt wcale tez nie jest dobry bo ja mam kolege co etz trenuje tlyko że on to robi w klubie i na 100 ma 10.96 i to jest juz raczej coś... zamiast siedzieć na dupie i zahcowywac sie jak narcyz lepiej idź pomęcz tego bika... taka rada odmenie i nie ma byc zgryźliwa tlyko połechtac twoje szare komórki i ruszyc je do roboty...

pozdro

hehe mialem dokladnie tyle samo (no moze 5 setnych roznicy) na 60 w 6 klasie podstawowki... heh pamietam dostalem szóstke... hehehe a biegam tylko na rozgrzewce, pozdr....... z a j e b i s t y jestes!

ej rozumiem że was zazrdośc waz zżerza, bo koles co wygrała MP w sprincie na 60m miał 7,83, mierzonie oczywiście fotokomórką a nie recznym stoperkiem hahah,
5 setnych mniej ale śmiechy,
nigdy nie chodziłem na siłownię.

DOBRA DOBRA- ZMIEŃ AVATARA

ty to po co nas prosisz o pomoc skoro nigdy na silke nie poszedłes??dobra niewazne i co z tego ze MP miał iles tam skoro to nie ty jestes mistrzem tylko on...zreszta na tym forum 20% społeczności może sie czyms pochwlaić ale tego nie robi a wiesz czemu??bo sa skormni a przynajmniej udaja skromnych...co świadczy od dobrych manierach a ty takowych nie posiadasz. Wiesz dla mnie to możesz biegac nawet 3 sekudny na 60 albo byc pudzianem a ja i tak cie uznam za zwykłe zero bo jak ktoś mi usiłuje na siłe pokazać co on to nie jest to coraz bardziej wtedy upewniam sie że ta osoba jest pionkiem i potrzebuje sie dowartościować własnie w taki sposób jak ty ...


"ej rozumiem że was zazrdośc waz zżerza, bo koles co wygrała MP w sprincie na 60m " <-- co to wogóle jest??mały stresik?? ))))))

pozdrawiam wszystkich

o kurcze fajny topic nie to tamto
ten bic mi nawet nie wyglada na 32 a umiesz go wogole naprezyc go