Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
204
Zacznijmy od tego co to sa anaboliki.. doping.
Wiec mam pewne zawachania jak widze 'kreatyna - dzialanie anaboliczne' tzn ze dziala pozytywnie na budowe miesni, ale skoro anaboliczne to czy nie = sie to anabolik?
Szacuny
6
Napisanych postów
289
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32592
anaboliczne nie znaczy ze to anabolik (steryd) ....anabolizm oznacza budowe (ciala) a jego przeciweistwem jest katabolizm, czyli np jak przychodzisz nawalony rano lub jezdzisz caly dzien na rowerze i jesz po tym jakies chipsy...to tracisz wtedy miesnie(rozpad-katabolizm)
to sa tak jakby 2 podstawowe pojecia w kulturystyce - anabolizm i katabolizm a ze cos ma dzialanie anaboliczne to nie znaczy ze jest jakims sterydem(doping)...
a kreatyna ma dzilanie anaboliczne, czyli budojace miesnie, tak samo mozna powiedziec w sumie o jedzeniu (np mieso)
Zmieniony przez - michal888 w dniu 2004-09-19 19:54:27
Zmieniony przez - michal888 w dniu 2004-09-19 19:57:52
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
204
a jak mam kreayne inko sportu xtreme i jest napisane ze 10 dni brac 2x dziennie i potem 3 tyg przerwy i znow. to czy taki cykl jest dobry? i ile razy mam to powtorzyc? wystarczy jak 10 dni w roku sobie pobiore? czy to wogole nie bedzie mialo sensu?
Szacuny
6
Napisanych postów
289
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32592
kreatyne generalnie przyjmuje sie cyklicznie przez okres 6-8 tyg...taie cykle robi sie 2x w roku....dni treningowe 10g w 2 dawkach i nietrenigowe 5g...troche dziwny tez sposob 10 dni brania i przerwa 3 tyg
Zmieniony przez - michal888 w dniu 2004-09-19 20:28:26
Szacuny
6
Napisanych postów
289
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32592
dziwny bo nikt raczej teraz tak nie stosuje...efekty napewno przyniesie...ja na swoim miejscu bym nie ekserymentowal i bral sprawdzonym sposobem jak powyzej...nie wiem czemu inko cos takiego pisze... moze ktos innym powie cos wiecej na ten temat...
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31691
kreatyna bezposrednio nie dziala anabolicznie, tylko stwarza dogodne warunki do anabloizmu, trzeba pamietac ze biosynteza nowego bialka w komorce zabiera ponad 90% zasobow ATP komorki
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Anabolizm (budowa białek), tak jak niemal każdy proces metaboliczny, regulowany jest na drodze zależnej i niezależnej od hormonów. Testosteron stymuluje anabolizm w pierwszy sposób, a kreatyna w drugi... Substancje stymulujące anabolizm nazywane są anabolikami. Z grubsza - anaboliki hormonalne są zakazane, niehormonalne - dozwolone.