SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

od czego zaczac ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 740

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1205
cwicze miesiaca ale nie stosuje zadnej konretnej diety <staram sie jesc jak najwiecej> chcialbym uzupelnic jakas odzywka na przyrost masy ? ktora wybrac ?

...::: Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki... jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć !!! :::...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2112
Zanim kupisz odzywke uloz sobie jakas porzadna diete!Bez diety odzywka ci nie da tyle ile z dieta!Jednym slowem dieta to podstawa!
Na poczatek Gainer lub Bialko.

Im wiecej pracy na siłowni tym mnie pracy w boju...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 595 Napisanych postów 23110 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106501
najpierw dieta
nie chodzi o to zeby jesc duzo.chodzi o to zeby jest dobrze.Liczy sie jakosc a nie ilosc
jako uzupełnienie diety białko/gainer
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z miarka,help!

Następny temat

Kreatyna - dzialanie anaboliczne?

Wheya