Tylko w tym filmie zainteresowało mnie coś takiego, gdy Ronnie wykonywał ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej to po wykonanym ćwiczeniu po środku klatki wbił sobie coś (to chyba od maszyn co się ustala jaki ciężar chce sie wziość)chyba wiecie o co chodzi. Oczywiście nie do krwi, to tak jak by z całej siły ścisnąć palcem po środku klatki. I właśnie z tym wiąże się moje pytanie po co on to robi czy to jakoś bardziej pompuje klatke bo nie mam pojęcia???? Ja to pare razy próbowałem ale dawało mi to tylko ból i nic po za tym. A więc jak wiecie dlaczego tak robi to napiszcie??
...
Napisał(a)
Cze, ogladnołem sobie film pt. "Ronnie Coleman - The cost of redemption" (każdy chyba wie kto to jest) nie wiem czy ktoś to oglądał, ale nie pisze to żeby się pochwalić.
Tylko w tym filmie zainteresowało mnie coś takiego, gdy Ronnie wykonywał ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej to po wykonanym ćwiczeniu po środku klatki wbił sobie coś (to chyba od maszyn co się ustala jaki ciężar chce sie wziość)chyba wiecie o co chodzi. Oczywiście nie do krwi, to tak jak by z całej siły ścisnąć palcem po środku klatki. I właśnie z tym wiąże się moje pytanie po co on to robi czy to jakoś bardziej pompuje klatke bo nie mam pojęcia???? Ja to pare razy próbowałem ale dawało mi to tylko ból i nic po za tym. A więc jak wiecie dlaczego tak robi to napiszcie??
Tylko w tym filmie zainteresowało mnie coś takiego, gdy Ronnie wykonywał ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej to po wykonanym ćwiczeniu po środku klatki wbił sobie coś (to chyba od maszyn co się ustala jaki ciężar chce sie wziość)chyba wiecie o co chodzi. Oczywiście nie do krwi, to tak jak by z całej siły ścisnąć palcem po środku klatki. I właśnie z tym wiąże się moje pytanie po co on to robi czy to jakoś bardziej pompuje klatke bo nie mam pojęcia???? Ja to pare razy próbowałem ale dawało mi to tylko ból i nic po za tym. A więc jak wiecie dlaczego tak robi to napiszcie??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ronni ma poterzną klatke pewnie przy jej trenigu czjue jakiś skurcz gdzieś głębiej więc ugniato to miejsce
to napewno nie ma zwazku z leprzymi efektami, poprostu czuje jakis tam (ból)wiec ugniata to mijsce.
to napewno nie ma zwazku z leprzymi efektami, poprostu czuje jakis tam (ból)wiec ugniata to mijsce.
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .
Członek mafii STRONG MAN
...
Napisał(a)
Mnie tez to bardzo ciekawi. Sog.
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
nie wiem o co chodzi ? moze pokazywal jak ma pompe i cycami przytrzymal kluczyk ???
...
Napisał(a)
tak
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
Świetne zdjęcie i właśnie o to mi chodziło ale nie ma odpowiedzi po co to robił??
...
Napisał(a)
wiesz jak on ma taką klate jak moja dupa albo i wiekszą cos tam moze czuł i go bolało ...
...
Napisał(a)
wacha sobie czy mu z pod skrzydla nie wieje
Polecane artykuły