Mój dotychczasowy plan to
PN-klatka, triceps
ŚR-plecy, biceps, przedramie
PT-barki, nogi
Jak zmienić ten plan tak by nie było w nim nóg których obecnie nie moge ćwiczyć ???
Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-08-16 18:19:54
Ilość wyświetleń tematu: 1884
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźpolciuszek mówi NIE dla spamerów
Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_
Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły