Nauka pływania - pomocy!

Otuż mam tylko 7 godz.. na nauczenie się pływać pod okiem instruktora (który obsługuje jeszcze odrazu 10 innych osób więc wiecie jak to jest)
Czy w tak krótkim czasie jest możliwe nauczenie sie pływać ? styl tu niegra roli wystarczy Mi jedna technika Byle szybko się nią pływało ! ...

stary temat i pewnie już trochę zapomniany, ale chciałem się dowiedzieć jak utrzymywać się "nieruchomo" w wodzie. Tzn chodzi mi o takie stanie w wodzie bez plywania. Zawsze mialem z tym problemy i, nadal mam ;/

Coż, ja jakoś specjalnie się nie uczyłem pływać, po prostu byłem nad morzem, poczekałem na falę, odepchnąłem się od dna machając łapami i nogami i przepłynąłem z 5 metrów... i tak oto umiem pływać kraulem

dokladnie jak mowi andi (tym co umieja jako tako plywac jets latwiej mowic) po porstu kladziesz sie na wodzie i lapami wywijasz hehe... i nogami

Ja tez się sam nauczyłem, jedno jest pewne, to trzeba wyczuć samemu i mieć do w mózgownicy, żaden instruktor Cie nie nauczy jeśli sam nie załapiesz jak sie na tej wodzie utrzymać. Po prostu poczuj tę lekkość .Takia jest moja opinia

Widze że bardzo pełne wypowiedzi :) .. Zobaczymy Jak Mi jutro bedzie szło ide 2 raz narazie to umiem utrzymać nogi na powierzchni wody trzymając się oczywiście poręczy

Musze powiedzieć że na plecach jest znacznie łatwiej się utrzymać ale kto Mi powie jak się szybciej pływnie na plecach czy na brzuchu ... ?

kraulem, czyli na brzuchu - najszybszy styl (inaczej mowiac styl dowolny)

Trudny w nauce ? I trzy wymaga dużo czasu żeby nauczyć się go tak aby przepłynąć nim 50 m ?

Ciężko jest powiedzieć czy jest ciężki w nauce... Ale jak już się nauczysz i przepłyniesz nim 10 metrów to przepłyniesz też 50. Tak było przynajmniej u mnie.

Witaj!

Pierwsze style, ktorymi warto sie uczyc plywac to grzbiet i zabka.
Kraula sobie chwilowo daruj, gdyz wymaga on juz pewnego zaawansowania w plywaniu (dotyczy to zwlaszcza oddechu). O motylku (delfinie) nawet nie wspominajmy :)

Powyzsze dwa style dadza Ci podstawy do pozniejszej nauki kraula i innych technik pływania, sa stosunkowo proste do opanowania, niezbyt trudne oddechowo (zwlaszcza grzbiet) i silowo (zabka) oraz pozwalaja pływać na dłuższe dystanse (np. na otwartych akwenach).
Na szybkość plywania nie zwracaj teraz uwagi...a jak dobrze opanujesz żabę, nie mówiąc już o grzbiecie, to będziesz szybciej pływał niż niejeden domorosły kraulista.

Nie wierz takze, ze trener do niczego sie nie przydaje i wystarczy "poczuc wode"... na basenie zazwyczaj dobrze widac, kto uczyl sie plywac co najmniej korzystajac z rad instruktora, a kto dzięki samodzielnemu "czuciu wody"... ))

pozdrawiam i zycze powodzenia
Avallach

ps. A kraul to kraul. "Styl dowolny", to terminologia z zawodów plywackich - wtedy mozna płynąć dowolną techniką, ktora nie jest stylem motylkowym, klasycznym i grzbietowym. Owszem - w praktyce jest to kraul, lecz jezeli ktos opracuje szybsza technikę lub przynajmniej dany zawodnik bedzie szybciej pływał czymś innym niż kraul/motylek/grzbiet/zaba to wtedy moze plynąc tą swoją techniką, a nie kraulem.

Umnie jest ten problem byłem dziś na basenie i mówią Mi wszyscy że mam przegiety grzebiet (wypięty brzuch) i dlatego ide nadno..
Mam nawet problemy żeby utrzymać się swobodnie na wodzie (głową do wody)

A od jutro mam dokładnie 20 dni na nauke...

tobie sie wydaje ze toniesz, a tak naprawde to za bardzo sie 'wiercisz' w tej wodzie, naucz sie najpierw plywac na grzbiecie,spokojnie uloz sie na wodzie i machaj PlYnNiE nogami, rece mozesz miec poki co przy ciele i ten nimi lekko machaj poziomymi ruchami, glowa odchylona (i nie boj sie ze utoniesz), a na brzuchu to zacznij od strzalki (!!!) bo inaczej nici z kraula.. rece przed soba,glowa w wodzie(!!) i ruszasz tylko plynnie nogami,jak skonczy ci sie powietrze to sie zatrzymaj lub sproboj odchylic glowe nad powierzchnie wody