Ulubione ćwiczenia

Skoro jush tu jestem powiem krótko:nie ma ćwiczeń które się lubi czy nie,żeby do czegoś dojść trzeba się przemóc i przyzwyczaić

Rosnąć w siłę

moj ulubiony to triceps, następnie klatka, biceps a póżniej reszta

Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Ramiona, brzuch, klatka. Nogi lubie szczególnie rozciagać

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Siemano,ćwicze juz troszke czasu i najbardziej lubie robic łapki,moze dlatego ze najbardziej mi sie podobaja,ale klate tez lubie,mimo ze robie mniej na klate...lecz jest fajna;)KLIMO

,,MaSa To PoTęGa,,

U mnie to zalezy od dnia. Zreszta to ulega ciaglym "ewolucja" Rok temu kochalem trening nog. Teraz juz troche mniej, bo chyba sie za duze zrobily

a ja lubie bica cwiczyc nogi rowniez

cóż, ja klatke, nózki i brzuszek a częste biegi do lodówki też sie do tego zaliczały

Obiecalem, wiec wbijam soga

najbardziej lubie robic barki
mniej bica

Nogi. Brzucha nie lubię robić więc od roku nie robiłem brzuszków tylko unoszenie nóg w zwisie na drążku. to mi wchodzi