nawet jesli wszyscy juz w ciebie zwatpili pokaz im ze sie mylili.....
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźjeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
nawet jesli wszyscy juz w ciebie zwatpili pokaz im ze sie mylili.....
chyba, ze cwiczysz raz na 3-4 dni to nie musisz tak ostro wcinać w dni nietreningowe
Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-07-15 16:42:00
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-16 02:05:52
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Jesli liczylas/les zapotrzebowanie kalkulatorem, to zobacz ile ci wychodzi jesli podasz trening a ile jesli nie podasz i mozez ewentualnie ta roznice odjac... ale nie jest to az tak istotne
Z drugiej strony w kalkulatorach czesto podajesz ilosc treningow w tygodniu, wiec on rozklada twoje zapotrzebowanie rowno na 7 dni. Natomiast y ukladajac siete mozesz to dziennego zapotrzebowania (zalozym ze wychodzi ono 2500) dodac troche w dzien treningowy (np. 2600-2700) a w dzien nietreningowy odjac tylez samo (np. 2300-2400) ale tak jak mowie - to nie jest az tak istotne
powrót do żywienia po latach przerwy
nawet jesli wszyscy juz w ciebie zwatpili pokaz im ze sie mylili.....
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
nawet jesli wszyscy juz w ciebie zwatpili pokaz im ze sie mylili.....