jakie są idealne wymiary

zapewne chodziło o wymiar na wydechu bo inaczej to tego nie widze

Z klatka po prostu tez jest blad....

no właśnie wymaiary klatki wydaja mi sie troche małe

Ale o co chodzi z "Ciężar ciała przez wzrost ". Waże 78 kg i mam 178 cm wzrostu. jak dziele 78:178=0,43 a 78:1,78=43. Czy to też jakiś błąd?

no masz 78:178=0,43 i pomnóż to przez 10 i masz 4,3 i o jest ten twój współczynnik, którego szukasz w tabeli najbardziej na lewo (wartość najbliższa) ale nie wydaja mi się te wartości do końca prawdziwe

Tez tak mysle bo jestem idealnya pokazuje ze w pasie mam za duzo , w udzie tez a za mało w bicu i karku.

coś niebardzo ta tabelka

Mam kolejną tabele , ale niestety nie ma w niej uwzglednionej długosci ... a szkoda.

5,3 tylko w bicepsie mam za malo w reszcie ma za duzo
smieszna tabelka

MAM ZA MAŁO W KARKU(DRESEM TO JA NIE BEDE), ZA DUZO W BICU I PRZEDRAMIENIU, MAM 5,3