SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile w nadgarstju ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 135 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1670
Oczekuje od was wypowiedzie ile macie w obwodzie w nadgarstku bo ja mam bardzo chude kosci tylko 16cm :(
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Jestem trochę mniejszy i lżejszy od ciebie i też mam 16cm. Jakoś bardzo mi się to nie podoba, ale to sprawa genetyki i nic tu nie poradzimy. W każdym razie trzeba się cieszyć z tego co mamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 585 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18222
Ja mam 17.5 cm :) ale i tak mało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1295
19,5 cm ;]

" Łatwy trening - ciężka wojna,ciężki trening - łatwa wojna "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30754
qrde ja mam tylko 5 cm o w qrwe

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6934
A ja mam 17,5 zawsze mialem chudy nadgarstek, a przedramie 32 z kawalkiem
Trudno mi cie pocieszyc, krotko mowiac w sumie nie ma ćwiczeń na ta czesc reki, tam poprostu nie ma za bardzo miesni, ktore by mozna rozwinac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1295
Moim zdaniem dobre sa sciskacze...na nadgarstek lub zwykla mieka pileczka
cwiczenie polega na sciskaniu jej w dloni i to tyle ;]

" Łatwy trening - ciężka wojna,ciężki trening - łatwa wojna "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
a ja już myślałem że moje 17,5 jest chude, ale jak widze te wasze 16 to chyba nie jest tak tragicznie

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3293
tez mam 17,5 masakra zawsze mnnei to denerwowealo.....

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Prawie 20.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3293
i praktycznie nic z tym, nei mozna zrobic chyba ze sie myle ?

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moj poczatek

Następny temat

podciaganie na triceps??

forma lato