Kolagen - jaki wybrać?

Witajcie, szukam kolagenu dla kobiety na diecie odchudzającej. Chodzi głównie o jędrność skóry przy utracie większej ilości kilogramów. Wiem jedynie, że powinien to być kolagen rybi typu 1, ale co ranking to inne wyniki. Dobrze by było, żeby był w formie proszku rozpuszczanego w wodzie i miał jakiś smak (żeby nie odrzucało przy piciu) i nie miał cukru (chodzi o diabetyka).

Zdecydowanie jako nasz najlepszy preparat kolagenowy, polecam Alldeynn Collarose, występuje on dwóch wariantach:
- wołowy -> https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE-opis41082.html
- rybi -> https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis41242.html



Dlaczego właśnie ten preparat? Dlatego, że po pierwsze w składzie znajduje się opatentowany, brandowy VERSIOL, czyli peptydy kolagenowe, znacznie lepiej wchłanialne i przyswajalne niż jakakolwiek forma, zwykłego kolagenu. Collarose wzbogacony jest biotyną, kwasem hiailuronowym i witaminą C.

Powyżej podałem linki do dwóch wersji , w opakowaniach proszkowanych, dużych 300 gramowych, to jest aż 50 porcji. Występują oczywiście mniejsze opakowania (nie opłaca się ich kupować, tego typu produkty i tak stosujemy ciągle lub dłuższymi systemami niż kilka tygodni), są opakowania w kapsułkach/tabletkach do ssania, gotowe eliksiry do picia, wygodne shoty czy też gotowe napoje z Verisolem w puszkach:
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAGEN_DRINK-opis42707.html



Jednak najlepiej kupić wersję w proszku. W przeliczeniu na dawki i ilość jest to najwydajniejsza opcja, bardzo szybko rozpuszczalna (bez problemów typu piana, grudki), szybko przyswajalna przez organizm. Produkt ten występuje w obydwóch wariantach w 3 różnych smakach, każdy z nich jest bardzo smaczny, są to:
- malina z poziomką
- mango z marakują
- pomarańcz

Osobiście nie zwracam większej uwagi, kiedy pić. Polecam rano na czczo, sam mieszam to wtedy z moimi porannymi suplementami, takimi jak: kreatyna, beta alanina i elektrolity. Nie dość, że wszystkie z nich mam 'z głowy' na cały dzień i już nie muszę potem o nich pamiętać, albo przejmować się wieczorem - że któregoś zapomniałem ;) To drugą istotną kwestią jest wypicie z rana około 400-500 ml wody z tymi suplementami , a to bolączka wielu osób. Zbyt mała ilość pitej wody ogólnie w ciągu dnia, a także po przebudzeniu się, po całej nocy bez wody. Jeśli masz z tym problem, to zdecydowanie zacznij pić Collarose od rana, po wstaniu.

Hej
zerknij na
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis41242.html#wartosci
bardzo dobry ma smak i dodatki, ktore beda wplywac na poprawe jedrnosci skory, rowniez moze byc stosowany przez cukrzyka.

z opcji tanszych
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Fish_10_000_mg-opis43264.html#opis

lub wersja PURE - bez smaku, bez dodatkow, czysty surowiec - taki kolagen mozesz mieszac z dowolnymi dodatkami np w postaci napoju zero cukru
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kolagen_Rybi_Pure_Gold-opis42327.html#opis


typowo beauty masz opcje
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen-Beauty_Fish-opis42655.html#wartosci
tutaj juz bardziej zlozony sklad typowo na wsparcie problemow skornych np. z cera



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2024-09-13 16:47:21

Dzięki za propozycje :) Mam jeszcze pytanko do dwóch pierwszych.
Pierwszy ma 5000mg i porcja to 6g. Paczka 300g to zatem 50 porcji.
Drugi tańszy ma 10000mg, a więc dwa razy więcej. Opakowanie 480g to 40 porcji, więc tutaj porcja ma 12g.

Czy nie wynika z tego, że tego pierwszego 5000 powinno się brać 2 saszetki dziennie? Żeby w 2x6g dostarczyć 2x5000 czyli tyle co w tym tańszym? Wtedy porcji z 50 robi się 25.

Nie ma tutaj podziału kolagenu na taki, który byłby lepszy dla mężczyzn, jak i osobno dla kobiet. Tak samo w sytuacji budowy masy mięśniowej, czy też redukcji tkanki tłuszczowej. Nasz cel treningowy nie odgrywa tutaj znaczenia.

Pod kątem wyboru supelmentów diety należy patrzeć na stosunek ilości składników aktywnych, do gramatury i ceny produktu. Nie analizowałem rynku pod tym kątem, ale patrząc na szybko chyba najkorzystniej wychodzi ALLNUTRITION Collagen 10000:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_COLLAGEN_10_000_mg-opis43056.html

Niestety, ale ten nie dość że jest wołowy, a ja szukam rybiego, to jeszcze ma maltodekstrynę, która nie nadaje się dla cukrzyka.

Jest wołowy, jak i rybi. Działanie jest dokładnie takie same. Ewentualnie rybi dla osób unikających produktów odzwierzęcych, a spożywających ryby.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Fish_10_000_mg-opis43264.html

Poza tym, mając cukrzycę, czy też insulinooporność nie ma konieczności unikania cukrów przetworzonych. Nie jest to jednak istotne w przypadku akurat tego produktu, ponieważ ilości jej są śladowe. Jest jej mniej, niż aromatów w produkcie, więc zapewne około 0,5 grama na porcję, jak nie mniej.