Pierwszy cykl testosteronu

Na start dodam ankiete.
1. WIEK:29
2. WAGA:83/85 cos koło tego
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:105
-udo:59
-talia:84
-przedramię:36,5
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 z przerwami
6. DIETA:
-białko:160+/-
-węglowodany: 220 +/-
-tłuszcz:70 +/-
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak
8. TRENING:Kalistenika od stycznia,wcześniej trening siłowy
9. CEL CYKLU: Siła i rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF: 8-10 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Czuje się świetnie,morfologia pełna zrobiona,kortyzol. Wszystko w normie.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):Bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
Klatka 108kg
Martwy ciąg kiedyś 185kg

Witam. Obecnie jestem na cyklu testo od 10 maja prolognat jelfa e7d po 100 mg plus dorzucam do tego 1000UI hcg. Suplementy jakie biorę to wszystkie podstawowe witaminy wraz z omega3,plus eaa. Michy nie trzymam jakoś specjalnie ale dbam o to aby jeść zdrowo i spożywam od 4 do 6 posiłków. Przykład: 1 posiłek owsianka lub dwie bułki z dynia i dwa twarożki chude(50g białka). 2 posiłek banan + suchy rogal z czekolada. 3 posiłek. Codziennie shake yfood.4 posiłek zupa z soczewicy z kurczakiem i warzywami. 5posilekBaton proteinowy(25g) czasami dwa 6 posiłek zawsze owoce(często banan, jabłko,winogrona. 3,5 do 4 litrów wody dziennie. Robiona była pełna morfologia krwi wszystko w normie oprócz eonzynofili, powoli wraca do normy + kortyzol również w normie. Jeśli chodzi o stan zdrowia to czuje się świetnie, nie jem gówna, zero alkoholu i jakichkolwiek używek. Śpię po 7/8 godzin, czasami śpię po 5/6 i budze się przed budzikiem wyspany. Ćwiczę przeważnie kalistenike, jeśli nie mam czasu to w domu pompki różnego rodzaju od 150 do 300 plus hantlami macham. Mój cel nie opiera się na tym żeby wyglądać jak jakieś zwierzę tylko dobrze się czuć i być bardzo sprawnym fizycznie. Czasami w ćwiczenia dołączam różnego rodzaju rozciągania nóg. Jeśli macie jakieś wątpliwości i rady to z góry dziękuję. Pozdrawiam!



Zmieniony przez - poganskicemazet w dniu 2024-07-21 23:33:17

HTZ_fan

Moim zdaniem będziesz musiał stanąć przed wyborem: czy kontynuować, czy się odblokować, ustabilizować hormony i wtedy podjąć decyzję co dalej. Temat rzeka niestety, a jak masz lekarza to trzymałbym się... że tak powiem... jednej wersji zdarzeń. Zabawa hormonami to kwestia na wiele miesięcy/lat, a nie tak wiesz... co kto tam powie, albo co wyczytasz to zmieniasz.

Super, dziękuję za szczere słowa i otwarte wyjaśnienie jak to wygląda. Pozdrawiam

Daj badania sprzed cyklu I aktualne

Jeśli chodzi o badania przed, zj**ałem po całej lini oporu ponieważ nie zrobiłem przed cyklem. Wrzucam aktualne robione tydzień temu.











Zmieniony przez - poganskicemazet w dniu 2024-07-22 08:36:29

Widzisz sens jakiś tego ? Przed cyklem mogłeś mieć nawet wyższy poziom testa .teraz masz poniżej połowy widelek ,jak dla mnie się zablokowałeś i dostarczasz tyle samo z zewnątrz, totalna glupota

Badanie po ilu dniach od lotki testa.?

Wyższego poziomu testa raczej nie miałem bo ostatnie dwa lata życie wyglądało tak że miałem w ch** stresu i problemu rodzinnych do tego dochodziło alko w ch** rzeczy na głowie. Głowa siadała, zero chęci do życia i zero energii i jeszcze rozstanie po 8 latach z była.Do maja naprawiłem głowę dzięki psychologowi na taki poziom że w obecnej chwili nie czuje żadnego stresu, życie do momentu wbicia pierwszego strzału obróciło się u mnie o 180 stopni. Nigdy nie czułem się tak dobrze jak czuje się teraz. Dziś jeszcze będę rozmawiał z lekarzem sportowym na ten temat i tutaj dodatkowo chciałem dopytać was doświadczonych kolegów co o tym myślicie. Po 10/11 dam znać co powiedział lekarz

Ile dni po strzale robiłeś badania? Obstawiam że minęło parę dni i stąd ten wynik. Bicie raz na 7dni enana jest bez sensu, sam widzisz że masz spadki testosteronu w krwi. Minimum to bicie co 3dni żeby stabilnie w miarę było. Chociaż dawką 100mg na tydzień to jest trt, osiągniesz maks górne widełki jakie ma natural ;)


Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-07-22 09:41:03

5 dni po strzale zrobiłem badania

Daj minimum 50mg e3d jak chcesz lecieć na trt;) ale jak już pisałem to będzie maks górne widelki jeśli Ci to odpowiada to twój wybór;)

A jeśli chodzi o objawy zablokowania to nie zauważyłem żadnych. Erekcja poranna normalna, czasami erekcja bez powodu w ciągu dnia, knaga stoi normalnie, jądra też są w normalnym stanie. Jeszcze mam zwrócić na coś uwagę jeśli twierdzicie że jestem zablokowany?

Źle zrozumiałeś ;) przyjmując testosteron nie odczujesz bloku, porostu twoja przysadka i jądra go nie produkują bo dostarczasz go z zewnątrz. Jednak gdy odstawisz testosteron wówczas odczujesz blok. Bo trochę czasu potrwa nim organizm zacznie go sam produkować. Tutaj wówczas wchodzi odblok i czas żeby wróciło wszystko do normy ;)