Cytrulina i AAKG - jakie wybrać?

Cześć, jaką polecacie cytrulinę i argininę lub AAKG? Chcę zainwestować w te suplementy, jednak zastanawiam się, które są warte pieniędzy. Bardziej wolałbym w postaci tabletek niż proszku, łatwiej by miarkować. Proszę o doradzenie :)

Podstawowe dwie substancje, które na pewno warto włączyć do swojej stałej suplementacji. Warto stosować obydwa produkty na raz, ale można także zamiennie/osobno. Osobiście stosowałem na różne sposoby i wiele czynników ma wpływ na to, jak je odczujesz, ale jedno jest pewne, są one skuteczne, działają i pozytywnie wpływają na jakość treningu, na ukrwienie, waskularyzcją, lepszą pompę mięśniową, dotlenienie, poprawę kondycji i wytrzymałości, a także obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.



Pisałeś, że chciałbyś wersję w kapsułkach, bo łatwiejsza w stosowaniu? To dyskusyjne, osobiście jakbym miał łykać kolejne 10-15 kaps dziennie, do już sporej ilości suplementów prozdrowotnych, to bym oszalał. Dodatkowo kapsułki wychodzą duzo mniej ekonomicznie, podam Ci poniżej prosty przykład na naszych markowych aakg.

AAKG Allnutrition w kapsułkach - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_1100_XtraCaps-opis35469.html
120 kaps po 1100mg aakg = 132g czystego aakg za 45 zł, koszt 10g aakg = 3,40 zł

AAKG Allnutrition w proszku - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html
300g proszku , w tym 267g czystego aakg za 60 zł, koszt 10g aakg = 2,25 zł

Proste
Polecam powyższe 300g aakg z AN lub mniejsze opakowanie z SFD - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_AAKG-opis27441.html, które wyjdzie zapewne jeszcze korzystniej cenowo w przeliczeniu na czysty surowiec.
Z cytruliny podobna sytuacja, 400g SFD wyjdzie najlepiej cenowo i ekonomicznie - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html

Sa to podstawy podstaw jeśli chodzi o suplementy przed treningowe, co do firmy mysle ze śmiało możesz sugerować sie cena, nie zawsze te najdroższe bedzie najlepsze, mysle ze w twoim przypadku to czy weźmiesz z All Nutrition, sfd, Trec czy innej nie bedzie miało różnicy.

Ja jednak wziął bym wersje w prochu - te dawkowanie wcale nie jest takie trudne, a organizm ludzki nie działa na zasadzie ze jak raz weźmiesz 1-2g więcej/mniej to poczujesz różnice na zasadzie dnia i nocy

Witaj!
Praktycznie cena/ilosc substancji aktywnej bedzie tutaj odgrywac role:)
praktycznie obencie kazda firma ma w swojej ofercie oba suplementy i z powodzeniem mozesz wybrac podstawowe:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html
dawkowanie przed treningowe aakg-cytrulina 2:1
CZyli jak dasz 3g aakg to do tego 1,5g cytruliny mozesz wrzucic:)
Dzialanie cytruliny polega na zwiekszeniu poziomu argininy w ciele, wiec laczac je razem mozemy dac mniej cytruliny

Czy warto stosować, to już kwestia kilku czynników. Przede wszystkim tego, jakie są Twoje oczekiwania względem ich stosowania. Jeżeli oczekujesz większej pompy mięśniowej w czasie trwania treningu siłowego, lepszego czucia mięśni i poprawy dzięki temu jakości treningu, to jak najbardziej. Druga kwestia jest taka, czy możesz sobie spokojnie pozwolić na takie wydatki, bez uszczerbku przez to na diecie i swoim życiu.

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Jak_działa_cytrulina_Czy_warto_brać_cytrulinę_-a4101.html

Bierz w prochu od sfd/all tylko pytanie na jakim poziomie jesteś i czy faktycznie potrzebujesz tych supli, bo nieraz warto te pieniądze przeznaczyć na lepsze dopięcie diety