Jakie suplementy wybrać?

Witam,

Chcę kupić Ashwagandę, ZMA, kreatynę, i jakiś spalacz tłuszczu jak najbardziej naturalny, który nie podnosi ciśnienia.

Chciałbym jakieś porządne suplementy.

Anonim

Witam,

Chcę kupić Ashwagandę, ZMA, kreatynę, i jakiś spalacz tłuszczu jak najbardziej naturalny, który nie podnosi ciśnienia.

Chciałbym jakieś porządne suplementy.

Na wstępie wypadałoby napisać trochę więcej o sobie, dodać też cel suplementacji, ku temu najlepiej ogólnie założyć temat w dziale www.sfd.pl/suplementy i przy jego zakładaniu zaznaczyć opcję o profesjonalnej odpowiedzi i wypisaniu ankiety.

Wtedy będzie Ci mozna dokładniej i lepiej doradzić , co wybrać, czy Ci to potrzebne, a może dobrać coś lepszego. Z produktów , które tutaj wypisałeś, wybrałbym na pewno zamiast proponowanej powyżej ashwy forte, wersję sport+ , która ma znacznie lepszą standaryzację:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_ -opis40726.html

ZMA - to nie ma większego znaczenia, albo bierzesz takie, które wychodzi najlepiej cenowo np. SFD ZMA 180 tab, albo jak CI nie pasują twarde tabletki , tylko miękkie kapsułki to np. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html, to pod problemy ze skurczami ? czy np. jakość snu?
bo w obydwóch przypadkach można wybrać coś znacznie lepszego np. magnez+ potas jak skurcze są problemem, a pod sen sleeprose lub sleep pro ,ewentualnie melatoninę fortę, gabę, etc

Odnośnie spalacza, który nie podnosi ciśnienia - bardzo dobrym wyborem będzie wspomniany powyżej cuts4all, albo thermo cuts qumatraxa, mocny termogenik ale bez kofeiny, ewentualnie zakup pojedynczych substancji jak l-carnityna, cla, chrom, berberyna itd i odpowiednio ułożona z nich suplementacja w ciągu dnia.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_ZMA B6-opis36957.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cuts4ALL-opis41480.html 

Jeżeli chodzi o ashwagandhe, to sugeruję zwrócić uwagę na ilość składnika aktywnego w produkcie. Warto, aby była ona standaryzowana na konkretną ilość witanolidów, a najlepiej jak najwięcej. SFD Nutrition Ashwagandha Sport Plus zawiera blisko 17 miligramów w tabletce, co przy cenie około 36 złotych i 200 tabletkach wychodzi bardzo korzystnie.

W przypadku kreatyny osobiście wybieram najtańszy monohydrat. Żadne badania naukowe nie wykazały wyższości innych form, a monohydrat jest najlepiej przebadany.

Wyżej sugerowane suplementy będą dobrym rozwiązaniem.


Zmieniony przez - domer w dniu 2022-09-12 07:54:01