Spalacz tłuszczu - przed treningiem, czy po?

Cześć,
ostatnio naszła mnie pewna myśl. Jaki czas podania zaoferuje największą skuteczność w temacie spalania tkanki tłuszczowej?

A) Można brać przed treningiem, tylko czy w trakcie nie wypacam tego co właśnie wziąłem, zanim zacznie w ogóle oddziaływać na organizm? Czyli tak jakby wychodzi na zero?
B) Czy lepiej wziąć po treningu, kiedy metabolizm jest przyspieszony, wtedy dokładamy dodatkowe stymulanty spalania tłuszczu, które wzmacniają i wydłużają proces spalania tkanki tłuszczowej?
C) Czy może działanie takich specyfików opiera się głównie na kofeinie, która ma za zadanie pomóc podczas treningu pod względem wytrzymałości, a dodatki do spalania to... no właśnie, dodatki do spalania, które mogą działać, ale nie muszą - właściwie ich działanie może być marginalne?

A) Można brać przed treningiem, tylko czy w trakcie nie wypacam tego co właśnie wziąłem, zanim zacznie w ogóle oddziaływać na organizm? Czyli tak jakby wychodzi na zero?
spalacz bierzemy 30 min przed treningowo i wtedy ma swoje dzialanie, wiec nie bardzo rozumiem o co pytasz?

B) Czy lepiej wziąć po treningu, kiedy metabolizm jest przyspieszony, wtedy dokładamy dodatkowe stymulanty spalania tłuszczu, które wzmacniają i wydłużają proces spalania tkanki tłuszczowej?
to tak nie dziala niestety. tluszcz spalasz podczas aktywnosci. nie robiac nic ze soba, nie ma az tak znacznego wzrostu wydatku energetycznego

C) Czy może działanie takich specyfików opiera się głównie na kofeinie, która ma za zadanie pomóc podczas treningu pod względem wytrzymałości, a dodatki do spalania to... no właśnie, dodatki do spalania, które mogą działać, ale nie muszą - właściwie ich działanie może być marginalne?
wiekszosc dodatkow dziala termogenicznie i stymulujaco jak kofaina. reszta to np. lipolityki ktore pozwalaja rozbic tluszcz do formy jaka jestes w stanie wykorzystac na potrzeby energetyczne. Czyli dodatek ma zwiekszyc dostepnosc energii, ktora spozytkujesz podczas treningu.

No i wyjaśnione, dzięki.

w ciagu dnia mozna pokusic sie o stosownaie produktopw majacych za zadanie podtrzymanie lipolizy, czy poprawe wrazliwosci insulinowej, aby zjadane pokarmy nie powodowaly nadmienrgeo skoku cukru, tkory bedzie ponownie magazynownay w komorkach tluszczowych :)
wtedy oprocz spalacza typowego ze stymulantami jako preworkout mozna zainteresowac sie np. berberyna, kwasami ALA, forskolina, zielona herbata itd. Wszystko tak naprawde bedzie zalezalo od stopnia nadwagi i tego w jakiej kondycji jest Twoj metabolizm .

Medstone

Cześć,
ostatnio naszła mnie pewna myśl. Jaki czas podania zaoferuje największą skuteczność w temacie spalania tkanki tłuszczowej?

A) Można brać przed treningiem, tylko czy w trakcie nie wypacam tego co właśnie wziąłem, zanim zacznie w ogóle oddziaływać na organizm? Czyli tak jakby wychodzi na zero?
B) Czy lepiej wziąć po treningu, kiedy metabolizm jest przyspieszony, wtedy dokładamy dodatkowe stymulanty spalania tłuszczu, które wzmacniają i wydłużają proces spalania tkanki tłuszczowej?
C) Czy może działanie takich specyfików opiera się głównie na kofeinie, która ma za zadanie pomóc podczas treningu pod względem wytrzymałości, a dodatki do spalania to... no właśnie, dodatki do spalania, które mogą działać, ale nie muszą - właściwie ich działanie może być marginalne?

A) Spalanie tłuszczu czyli oksydacja, jest tylko w momencie deficytu energetycznego. Nie ma na to wpływu spalacz
2) Mylisz lipolize czy oksydacją tłuszczu. Spalacze mają marginalne działanie, ale oczywiście nieco mogą wspomóc termogenezę, ale wpływ na metabolizm jest niewielki
c) Dokładnie tak, spalacze pomagają mięc więcej siły czy odczuwac mniejsze zmęczenie, czytaj kofeina czyli jakość trenngu lepsza = nieco lepszy efekt
Dodatki mają marginalne działanie

1 nic nie wypocisz, to co wziąłeś musi najpierw się przyswoić przez organizm, jakby tak było to wypiłbyś półtora, pobiegał i nic w organizmie alkoholu już by nie było, pół godziny to takie minimum by spalacz zaczał się wkręcać

2 to tak nie działa że same w sobie stymulanty będą spalały Ci tłuszcz

3 głównie wszelkie stymulanty, ale sporo jest substancji które będą pomagały podczas treningu

Ogólnie dla mnie się mija z celem branie spalacza opartego na stymulantach w innej porze niż treningowa, jak chcesz coś takiego to np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cuts4ALL-opis41480.html#opis

Oczywiście, że nasz organizm nie wdala składników spalacza tkanki tłuszczowej przez skórę i pot. Wszystkie one metabolizowanie są w wątrobie. Muszą być przejść drogę metaboliczną, wziąć udział w procesie rozkładu w określonym cyklu, a ich metabolity wydalone. Gdyby wydalane były w takiej same formie jak je dostarczamy, to jaki sens byłby w ich stosowaniu? Spróbuj wypić 0,5 litra wódki w trakcie trwania treningu i zoabczysz czy zadziała, czy też może wydalisz ją wraz z potem i nic nie poczujesz