Poziom testosteronu - jak go podnieść?

Witam , mam pytanko czy warto brać w moim przypadku ?


Otóż jestem na wózku inwalidzkim ćwiczę na siłowni od pół rok , w ostatnim czasie zauważyłem straszne zmiany w treningach które wyłącznie od ćwiczeń mnie "odciągają". Chodzi o to że miewam straszne wahania chęci jechania na siłownie , mam też drżenie mięśni podczas treningów..... ale nie o to chodzi ...

Chcę zbadać sobie poziom testosteronu później ew. zaaplikować Booster BLACK DEVIL który przede wszystkim wspomoże mnie w budowaniu mięśni jak i przy pomocy walki z redukcją otóż w moim przypadku jest strasznie ciężko mi zrzucić brzuch. A i może podniesie moje psychiczne morały ;)

Co myślicie o całej tej sytuacji i samym suplemencie ?

Witaj!
niestety majac taki poziom testa jak obecnie prezentujesz bedzie ciezko tutaj klasycznimi suplementami podniesc jego poziom jeszcze wyzej. Boostery testa jak np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html
w tym przypadku jedynie pomoga w ewentualnych kwestiach libido, smaopoczucia, dzialajac jak typowe adaptogeny. Poprawia witalności, lepsza regenberacja, to jedyne w czym tutaj mozna wykorzystac tego typu dodatek :)
Jestes zdrowy, hormony zgrywaja dobrze, wiec nie powinnby byc przeskzodza w niczym

Siemka. Wiesz co ja brałem black devila ale pod koniec redukcji i to w celu poprawy jakości snu co u mnie się sprawdziło, a za snem regeneracja też trochę podskoczyła ale to piszę co u mnie się podziało.

Wracając do tematu redukcji ja bym się na Twoim miejscu na początku skupił mocno na diecie, treningu, cardio, deficycie, tym bardzo dużo ugrasz na starcie, nie szukaj na start magicznych suplementów tylko działaj na podstawach bo to one są najważniejsze ;)

Witaj.
Faktycznie jeżeli rozważasz wybór bo sera testosteronu w kategoriach poprawy samopoczucia libido lepszej regeneracji, czy też nawet lepszego snu to oczywiście można tutaj rozważyć i jego zastosowanie. Natomiast jeżeli chodzi o samo podbicie poziomu testosteronu to tutaj badania hormonalne pokażę ci czy faktycznie poziom testosteronu jest obniżony a pozostałe wyniki wskażą Co może być ewentualną przyczyną jeżeli zaburzenia hormonalne występują. Oprócz samego testosteronu warto również skontrolować estradiol progesteron, prolaktynę i shgb

winterR

Siemka. Wiesz co ja brałem black devila ale pod koniec redukcji i to w celu poprawy jakości snu co u mnie się sprawdziło, a za snem regeneracja też trochę podskoczyła ale to piszę co u mnie się podziało.

Wracając do tematu redukcji ja bym się na Twoim miejscu na początku skupił mocno na diecie, treningu, cardio, deficycie, tym bardzo dużo ugrasz na starcie, nie szukaj na start magicznych suplementów tylko działaj na podstawach bo to one są najważniejsze ;)

Miałem też strasznie zaburzoną senność , dziś jest trochę lepiej. Niestety nie jestem w stanie zrobić Cardio jak zdrowi ludzie chodzący ;) jeżdżę wózkiem niemalże codziennie spacery dłuższe , do sklepu tylko wózkiem jak niestety nic to nie daje. Obecnie moja waga 66 kg stanęła w miejscu od 2 miesięcy nic się nie dzieje. Nie szukam magicznych suplementów , ale rozmyślam nad wzięciem czegoś BEZPIECZNEGO co trochę mi pomoże ;)

TomQ-MAG

Witaj.
Faktycznie jeżeli rozważasz wybór bo sera testosteronu w kategoriach poprawy samopoczucia libido lepszej regeneracji, czy też nawet lepszego snu to oczywiście można tutaj rozważyć i jego zastosowanie. Natomiast jeżeli chodzi o samo podbicie poziomu testosteronu to tutaj badania hormonalne pokażę ci czy faktycznie poziom testosteronu jest obniżony a pozostałe wyniki wskażą Co może być ewentualną przyczyną jeżeli zaburzenia hormonalne występują. Oprócz samego testosteronu warto również skontrolować estradiol progesteron, prolaktynę i shgb

Super dziękuję , z pewnością i na pewno przed wzięciem zrobię sobie komplet badań. Ogólnie od pół roku walczę z zaburzeniami ... za dużo rozpisywać się nei będę , ale 29 października 2021 r rozstałem się z narzeczoną po 7 latach. I w ostatnim czasie tak to siadło w głowę że odrobinę sobie z tym nie radzę. Sam z siebie czuję że mam czegoś straszny mocny spadek. Obecnie biorę magnez , potas bo też wyczytałem że mogę mieć niski podaż a wkrótce zamierzam wykonać badania testosteronu i ew. jego podniesienie będzie u mnie kluczowe. Myślę że pomoże mi w paru kwestiach.

Dzień dobry , dziś wykonałem badania na poziom testosteronu. Proszę o rozczytanie osób znających się na tym i napisaniu czy mogę brać bezpiecznie ten produkt BLACK DEVIL ? Pozdrawiam

test

Testosteron faktycznie jest dość nisko, ale tutaj suplementacja tego typu nie uważam, żeby byłaby pomocna. Kwestia jak wygląda sprawa z Twoim sposobem odżywiania, jak wygląda kwestia snu, ilość stresorów, mają tutaj również ogromne znaczenie. Na gospodarkę hormonalna wpływ ma naprawdę bardzo dużo czynników.

Niestety ale supelment ten nie pomoże Tobie w podniesieniu poziomu testosteronu. Ewentualnie trochę wspomoże libido i poprawi jakość snu.

Pod kątem poziomu testosteronu sugeruję zwrócić uwagę na to, co będzie istotne. Twoja aktywność fizyczna, całość diety i błędy żywieniowe, poziom tkanki tłuszczowej, stres, ilość i jakość snu. Na tymi aspektami warto się skupić aby istniała szansa na podwyższenie niskiego poziomu testosteronu.

https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Sposoby_na_zwiększenie_stężenia_testosteronu-a2777.html

Myślałem że coś się zmieni w moim ciele po braniu tego specyfiku ale niestety nie odczuwam tak naprawdę niczego :(

Co polecacie aby wspomóc budowanie sylwetki a przy tym redukcję?

Wiem wiem kluczowa jest dieta sen regeneracja :) ale myślę nad czymś jeszcze pozdrawiam

Serio nisko?
W połowie ma przecież to normalny wynik jest