Szacuny
97
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
936
PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 16
Waga
Jak zaklęta Zaraz będzie redukcja jak u Szymka Łady
Makro
Tydzień wyższych kcal, od jutra. Ludzie o wiele mądrzejsi ode mnie mówią, że idzie to ciut za szybko, może się skończyć nagła ucieczka wagi. Ja pokory w sobie mam sporo, także jak najbardziej słucham rady.
W suplach lekkie zmiany, inna proporcja testo:dht, żeby zapobiec wypłaszczaniu, dochodzi silny androgen.
I tutaj w odniesieniu do tego co pisałem wyżej - samemu dla siebie czlowiek zawsze jest tłusty, coś idzie za wolno etc. Natomiast tak sobie porównałem zdjęcia na przestrzeni raptem 10ciu dni i sam już widzę, że trzeba lekko zwolnić.
Szacuny
97
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
936
MrDave
No powiem Ci, że chłodnej głowy to Ci zazdroszczę, zobacyzmy jak się u mnie sprawdzi haha :D
Nie no, Łukasz i Dawid pchnęli mnie do tego. Ja teraz mówię, że zauważam z opóźnieniem paro dniowym w stosunku do ich spostrzeżeń, ale wiesz jak jest jakby nic nie powiedzieli, to nic bym "nie zauważył. Albo zauważył, ale nie podbił, tylko się cieszył, że szybkie zmiany. Ta czy siak nie byłoby tej decyzji
Ale dobra nauka, bo podejrzewam, że faktycznie wyjdzie na dobre, na bank nic złego się nie stanie, to gdzieś może w przyszłości będzie "kiedyś tak zrobiłem i było git". I też co innego podbić 11tyg przed, a co innego np 5