Konkurs Funkcjonalny East West wg wycwiel

Nie Panowie nic nie zaliczamy kara musi być ! Zostajemy przy poprzednim wyniku 120 .
Ja pierdziele pogubiłem sie na maxa te cyfry choc prosty plan przerosły mnie
Czy bardziej zmęczony ? Ja jade swoim planem konkurs jako dodatek traktuję więc plan w dipach wykonany a próba konkursowa do poprawa i tyle .

wycwiel

Czy bardziej zmęczony ? Ja jade swoim planem konkurs jako dodatek traktuję więc plan w dipach wykonany a próba konkursowa do poprawa i tyle .

Ok, tylko pisze że poprzednia próba wizualnie wydawało się że byłeś bardziej dynamiczny.

Ogólnie to widac ze te pompki to jak nie pomki ale zeby zrobic cyfre to niestety tak to bedzie wygladało przy braku szczegółowego regulaminu .
Czy byłem bardziej zmeczony ? Nie bardzo to odczuwałem ale napewno wpływ miało moje pogubienie się w liczeniu dlatego kolejna próba to 11 x 12 powt.

No i zrobiłem 132 powt. (11x12 powt.) nagrałem i zadowolony z siebie zacząłem oglądac i masz kurna błąd juz w pierwszej serii zobaczyłem zamiast 6 uniesień 5 z jednej strony kurcze nawet tego nie poczułem robiąc . Film wstawie ale dopiero we wtorek bo niemam jak przegrac z kamery.Może będą dwa bo muszę to poprawić .Może się jeszcze uda coś dodać ale na 150 nie ma szans gdyby było więcej czasu to może

Walka prawie do ostatniej sekundy!

wycwiel

No i pomyliłeś się już w pierwszej serii,12 pompek, 6 prawa i 5 lewa :)

Udało się szybciej wgrać film iti pomógł
Jak już tu jestem to se popisze . Te pompki to takie jakich nie robie na codzień . Ja robie w dużo większym zakresie w wolniejszym tempie i z akcentem na wyproście albo z podwójnym stopem w dole i w górze no ale takimi to w 5min. może bym zdążył ze 80 - 90 wykonać nie więcej.Takie pompowanie to musiał bym troche porobić gibów już od dawna nie robie z rok napewno albo i dłużej .Te które teraz robie pod maraton na komendę to zupełnie inne przygotowanie pewnie że lepsze od Tych co robią pompki okazjonalnie.
Wynik zostaje czyli 120 x myślę że limit pomyłek wyczerpany i kolejna próba wyjdzie moze z cyferką większą

Dzisiaj dzień pod pompki ( 500 z górką ) dołożyłem troche szybkich w seriach zobaczymy czy uda mi sie przesunąc do przodu wynik .
Jutro nagranie dla innej stacji ( dział Sporty Siłowe - Aktualności ) taki konkursik WW powstał nawet sie pokrywa z tym tutaj

wycwiel

Jutro nagranie dla innej stacji ( dział Sporty Siłowe - Aktualności ) taki konkursik WW powstał nawet sie pokrywa z tym tutaj

Nie mogę znaleźć