Rutkow chciałem Cię dzisiaj czymś zaskoczyć no i chyba Cię zaskoczę, 35kg tylko 25razy.hahaha. Takie dzisiaj spadki zaliczyłem że masakra. Nie wiem czy to przez dzisiejszą pogodę czy jakieś przetrenowanie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
891
Napisanych postów
1077
Wiek
1 rok
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
12590
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385616
To po co zwiekszyles ciezar zamiast na 30kg zrobic 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
891
Napisanych postów
1077
Wiek
1 rok
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
12590
Na 30kg ledwo bym 30zrobil. Później zmniejszyłem na 30kg i też szału nie było, tylko 25 razy. Hahaha. Przepaliłem się dopiero na 20kg i zrobiłem 50 razy. Hahaha.
2
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385616
Tak wiec narazie jestem wyzej od Ciebie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
891
Napisanych postów
1077
Wiek
1 rok
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
12590
Ciesz się tą chwilą bo jak odpocznę to możesz znowu spaść na swoje ulubione miejsce. Hahaha
2
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385616
Niech ja odpoczne to nie wydrapiesz sie juz na drugie 
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
891
Napisanych postów
1077
Wiek
1 rok
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
12590
Hahaha
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4629
Napisanych postów
7304
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39819
Mamy wojnę haha
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
891
Napisanych postów
1077
Wiek
1 rok
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
12590
Wojna to by była na zawodach a tutaj mamy krótkie sparingi. Hahaha
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4629
Napisanych postów
7304
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39819
Uwaga uwaga nadciąga czarny koń 
Poprzedni temat
Nie zwalniamy po 36 urodzinach
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
-
Następny temat
co poczynać?
